Мой здоровый рацион
Lyuda
01.12.2015 11:42

Окрошка в зимний день

Калорийность - 40.5 кКал; белки - 2.9 г; жиры - 1.6 г; углеводы - 3.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 229 г
Огурец, грунтовый 596 г
Картофель отварной 313 г
Ветчина куриная "Глобино" 385 г
Лук зеленый (перо) 81 г
Чеснок луковица 6 г
Соль поваренная пищевая 15 г
Сыворотка творожная 1000 г
Горчица 14 г
Кефир нежирный "Молочна веселка" 473 г
Вода 487 г
Общая масса ингредиентов: 3599 г
Масса готового блюда: 3599 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Первый день зимы, а я готовлю окрошку. Искала в морозилке перец, а нашла огурцы - совсем забыла, что морозила для зимней окрошки.
И так, окрошка.

 
Бетти Ханг 01.12.2015 11:43
 1 
Абсолютно по-весеннему!!! Спасибо!!! У меня как раз настроение такое....

sigma777 01.12.2015 12:15
 2 
А огурцы после разморозки вид не теряют, не раскисают? 
Кстати, вам как идея, в сети неоднократно встречала холодные огуречные супы пюре. С замороженными огурцами вообще должно быть отлично :)

Tresp 01.12.2015 12:22
 2 
Вот, и мне интересно, как огурцы переживают заморозку: не теряют всю свою воду, продолжают держать форму? И ещё скажите, пожалуйста, Вы их нарезанными морозите, тёртыми или целиком?

Lyuda 01.12.2015 12:42
 5 
Огурцы терла на крупную корейскую терку, укладывала в пакеты и складывала в морозилку
.Самой интересно, что там с витамином С.
Не размораживая , в кастрюле залила огурцы сывороткой и продолжила
 нарезку окрошки. Огурцы в жидкости разошлись, форму, вкус и запах не потеряли.Tresp
Спасибо за идею с огуречным супом-пюре

Tresp 01.12.2015 12:50
 3 
Анна 01.12.2015 23:36
 1 
Большое спасибо за подробный рецепт! Завтра обязательно приготовлю.Думаю, что очень вкусно!

Olchik80 02.12.2015 00:20
 2 
Эх, знала бы, что огурцы можно морозить, летом бы наморозила. Сейчас к ним не подойдешь, кусаются.

Светлана Ендальцева 03.12.2015 18:10
 1 
Я тоже на своей сыворотке делаю всегда. :хорошо:

Людмила 05.12.2015 19:39
 1 
Вспоминается лето)))) Спасибо!!!! :хорошо:

Денис 05.12.2015 21:47
 1 
3,5 литра окрошки, это соседям ходить раздавать?

Lyuda 05.12.2015 22:02
 1 
Ну что Вы!? Сын с работы зашел, потом зятек, а дочери банку литровую передала.И вся окрошка.

Angostura 06.12.2015 12:41
 1 
Постоянно хочу есть(((

Lyuda 06.12.2015 13:10
Сочувствую, та же история.

Alyona Belous 06.12.2015 13:17
 1 
Люблю окрошку...могу съесть прямо таки лошадинную дозу :D

Stefanie 07.12.2015 15:24
 2 
огурцы мороженные :o. вот это да! у Вас не блог, а просто какой-то сундук с секретами и чудесами)