Мой здоровый рацион
Хэдва
13.02.2017 10:32

торт селёдка+ свекла

Калорийность - 100.3 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 4.2 г; углеводы - 7.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла отварная по 1-76 800 г
Лук репчатый 150 г
Картофель отварной по 1-206 250 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 240 г
Петрушка, сырая 40 г
Морковь, желтая 170 г
вафельный корж 100 г
Вода 70 г
Сельдь атлантическая среднесоленая 1000 г
Общая масса ингредиентов: 2820 г
Масса готового блюда: 2820 г
Время приготовления: 50 мин
Описание
это второй вариант моего предыдущего селёдочного торта. в первом был очень явный селёдочный вкус, дочка моя любит более спокойные блюда. в этот раз торт доработан, получилось а-ля "селёдка под шубой"
* отварим свеклу до готовности,  почистить, натереть на тёрке (у меня комбайн).
*для селёдочной начинки смешиваем в комбайне филе сельди, отваренный картофель, варёные яйца, лук. У меня комбайн слабенький, поэтому приходилось добавлять немного воды, чтобы он смог  справиться с задачей.
добавляем к селёдочной массе тёртую морковь, нарезаем зелень (у меня была только петрушка).
*у нас получилось две миски в начинкой для торта: одна со свеклой, вторая- с форшмаком. 2-3 ложки селёдочной начинки вмешать в тёртую свеклу- такой консистенцией удобней промазывать коржи.
* на большую плоскую тарелку укладываем вафельные коржи, промазывая поочерёдно  селёдкой и свеклой.
*поставить на несколько часов в холодильник для пропитки.
получается и вкусно и празднично, и совесть не мучает за калории! :-)
Viktor 13.02.2017 19:35
Спасибо за рецепт! :)

Олег 13.02.2017 20:20
:хорошо:

Братчанка 14.02.2017 04:37
Супер!

Lyuda 14.02.2017 06:57
 

julia kivileva 14.02.2017 23:36
Спасибо за рецепт,очень люблю "Сельдь под шубой"!

класс! Спасибо!

Irina(кето) 15.02.2017 11:43
Селедочка и свекла ,безпроигрышный вариант  :хорошо:

Irina ZH 15.02.2017 18:01
прикольно, утащила

Lulu S 15.02.2017 19:32
Спасибо за рецепт!

Елена Ленус 16.02.2017 13:06
 1 
Обожаю сочетание селедки со свеклой, попробую сделать вариант с гречневыми блинами.

Людмила 16.02.2017 22:10
Ирина 18.02.2017 11:42
Спасибо за вариации! :хихикаю:

:хорошо:

Alisa 20.02.2017 09:59
Красиво!

Спасибо за рецепт!)))

Дарья Ильенко 22.02.2017 13:07
Даже не знаю, кому рецепт не понравился, за что дизлайк? Калорийность небольшая, подача интересная... Мне понравилось, забираю! Кстати, вместо вафельных коржей я бы делала прослойки из зелени, особенно, если есть возможность, из эстрагона (тархуна). Его зелень отлично сочеталась бы с таким салатом и при этом не забивала бы вкус сельди. При этом ккал была бы ниже, а витаминов - больше. Но это уже весной, конечно...

Gala L 22.02.2017 13:34
Шикарный торт.Свеклу люблю, поэтому спасибо за рецепт.

Спасибо за рецепт

Алиса Крамер 27.02.2017 16:58
надо же как красиво :)

Хэдва 05.03.2017 08:43
Наталья Прокопенко, они продаются в магазинах готовые, тонкие, в упаковке 10 коржей. подразумевается делать из них тортики- мазать сгущёнкой. но зачем нам  лишние пустые углеводы, когда есть полезные белки!!!! :-)