Мой здоровый рацион
Tanya V
21.07.2015 18:51

Простудилась :(

а меня угораздило простудиться... лето какое то совсем непонятное в этом году, утром и ночью холодно, да и днем не так уж часто жарко бывает.... и вот как результат, Простудилась 
.
Теперь тренажерный зал и бег для меня табу пока не вылечусь.... т.к. дышать нормально сами понимаете не возможно.
А так ведь все хорошо начиналось... Я с МЗР всего ничего- меньше месяца, но многие из моих "старых" вещей, которые раньше были в обтяжку или даже не застегивались, наконец-то стали мне снова как раз. Некоторые даже чересчур 
.  Боюсь как бы не набрать обратно сброшенное "непосильным трудом и самодисциплиной"

Елена Васечкин 21.07.2015 18:53
 2 
выздоравливайте! Все будет хорошо! 

Ольга 21.07.2015 19:09
 2 
Tanya V написал:
Боюсь как бы не набрать обратно сброшенное "непосильным трудом и самодисциплиной"

Если следовать рекомендациям - ничего не будет возвращаться. Выздоравливайте, тренажерка никуда не уйдет.

Юлия Кравченко 21.07.2015 21:08
 1 
Выздоравливайте, пейте чай с молоком, кушайте фрукты, одевайтесь тепло. Все восстановится.

Tanya V 22.07.2015 09:29
спасибо вам всем за теплые слова :)

Юлия Lysa 22.07.2015 10:23
 1 
О, я тоже неско дней назад сидела с мокрым носом, но на улице жара неймоверная, в доме сидеть не хочется, решила для себя, что лучше средства, чем ультрафиолет от насморка не найти, три дня придумывала себе работу на улице в жару, и сработало - все прошло вообще без лекарств, так иногда чай с малиной на ночь. Если у Вас такая же погода -попробуйте!

Tanya V 22.07.2015 10:25
днем то погода такая же, но я на работе, а утро как раз прохладное. Ну насморк я почти одолела :) , осталось горло долечить

Нюта 22.07.2015 10:27
 1 
Выздоравливайте  :rose:

Иринка Перова 22.07.2015 10:28
 1 
Галина Пучкова 22.07.2015 10:40
 2 
А вы воспринимайте простуду, как время любви к своему организму. Помните в детстве хотелось заболеть- мама сразу столько внимания уделяла, вкусненькое покупала.. Я сейчас, когда заболеваю-понимаю, что надо себя полюбить. Пейте вкусный чай из ягод, кушайте цитрусовые и говорите себе"Я тебя люблю, выздоравливай, дорогая". Очень полезно при простуде горячее молоко с корицей, молотым мускатным орехом и чуть меда-напиток богов! Можно его пить через соломинку! А ещё вечером, перед сном горячий глинтвейн. Организм точно поймет-любит! Надеюсь, что мой комментарий вас вдохновит на любовь к себе :ah:!

Лапочка 22.07.2015 10:45
 1 
Организм потребовал отдыха, так что отлежитесь и всё наладиться)

Tanya V 22.07.2015 13:41
спасибо, всем. Ваши добрые слова, помогают выздоравливать ускоренными темпами :D

Натка 22.07.2015 14:30
 1 
ничего страшного!! главное выздоравливайте!!!

Tanya V 22.07.2015 14:39
Сусанна Анжур, это точно. спасибо

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 22.07.2015 15:08
 1 
Выздоравливайте