Вот читаю истории успеха и хочется поделиться и своими
результатами. Снижаю вес уже 3 с небольшим месяца. За это
время
вес 71,5кг - 58,9кг (-12,6)
ОТ 82см - 76см
(-6)
ОЖ 100см- 88см (-12)
ОБ 108см- 100см (-8)
Совсем уж правильно питаться не получается, но я очень
стараюсь. Конечно до моего нормального веса еще далеко да и вид
оставляет желать лучшего, но я все таки рискну выставить фото
на Ваш суд.
вес 65,5 кг на 17.05.2015
вес 58,9 кг на 24.07.2015