Всем привет, хочу поделиться результатами. Пришла на сайт 2 месяца
и 2 дня назад. Цель была для начала похудеть до 64 кг.
Программа рассчитала на 6 месяцев.
Рост - 175 см
Вес был - 70,1 кг, стал - 63,9 кг (минус 6,2 кг)
ОГ был - 98 см, стал - 90 см ( - 8 см)
ОТ был - 80 см, стал - 70 см ( - 10 см)
ОБ был - 104 см, стал - 99 см ( - 5 см)
ОЖ (на уровне пупка) был - 94 см, стал - 86 см ( - 8
см)
Наряду с ПП были ежедневные тренировки с Дж. Майклс, обруч +
скакалка, ну и велик.
Теперь моя цель с 64 кг похудеть до 60 кг. Программа рассчитала на
4 месяца. И думаю, что наверное в этот раз не получится
скинуть так быстро, хотя.......смотря как работать над
собой))))
Вопрос у меня к Вам: я поменяла в личных данных и
интерактивном курсе свою цель, но калорийность и БЖУ нигде не
поменялись на меньшее значение (не может же она остаться прежней).
Да и в разделе Вес и измерения не изменилась цель, осталась
прежняя. Как мне все сменить?