Мой здоровый рацион
Денис
29.05.2016 12:08

42 200. Марафон.

Всем привет. Не так давно проходил московский полумарафон. Но как говориться плох  тот солдат, который не мечтает стать генералом. Так что решил я записаться уже на московский марафон. Марафоны я никогда не бегал, как представлю что бежать больше 4ч. становиться дурно :кричу:. До 25 сентября будет достаточно времени для подготовки к старту. 
На стартах в 21км я обхожусь без питания, а вот на 42 уже надо подготовить список продуктов (растительных) которые будут употребляться на дистанции. Вопрос воды так же актуален, т.к. на тренировках никто с водичкой в парке стоять не будет и ближайшее время будет приобретена рюкзак с гидратором и обувь для дальних забегов по асфальту.  
Думаю подготовка получиться интересной. Пробегу 42 что дальше?! ультрамарафон?! айронмен?!...

а полумарафон Вы в кедах бегали? 

Андрей Агапов 29.05.2016 12:38
Денис Моисеев написал:
уже надо подготовить список продуктов (растительных) которые будут употребляться на дистанции.

Будет крайне любопытно. Банановые смузи? Успехов.

Вы обязательно справитесь
Мы будем за Вас болеть

Денис 29.05.2016 15:10
Волженин Дмитрий, беговые кроссовки, но для 42км явно не подойдут.

Денис 29.05.2016 15:11
Андрей Агапов, можно сделать батончики которые продают спец. для походов и спортсменов

Владимир 29.05.2016 15:16
Удачи. То, что добежите в общем сомнений не вызывает. Но дурно будет. Это обещаю. Жаль не проверились на каком то промежутке. Ну километров 30. А так терпения и ещё много раз терпения. Мысли о дальнейшем возникнут где-то через месяц после забега.

Денис 29.05.2016 15:26
Владимир, старт через 3 месяца, пробегу и 30 и 42 до старта. :)

Денис Моисеев, а чем они должны отличаться? 

Серафима 29.05.2016 16:02
Желаю вам побед во всех марафонах! 

Владимир 29.05.2016 16:17
Думать про айронмен конечно можно. Сам в своё время думал. А вдруг. Ну во первых тех кто сделал полный айронмен не так много на всём земном шаре. Относительно конечно. Но и даже после классической олимпийской четвертушки было так плохо что больше не пытался. А ведь мне тогда было 30. Сейчас восхищаюсь ими только по телевизору.

Денис 29.05.2016 16:21
 1 
Владимир, вот конечно с плаванием у меня полная противоположность бегу... дорогу осилит идущий ;)

Денис 29.05.2016 16:23
Волженин Дмитрий, я тоже задался вопросом этим, теперь в голове пронации , полумарафонки и т.д.

Марусичка 29.05.2016 18:13
 1 
Здорово :хорошо:
Вы нам потом обязательно расскажИте, как идет подготовка, ок?

Денис 30.05.2016 10:03
Марусичка, сделаю отдельную ветку