Дневник питания и тренировок за 15.06.2015

ого так..... я сначала пробежала без граммов по рациону и думаю - ну и где тут на полторы тыщи?? потом увидела... да уж, причуды во время сессий бывают... :D

Ирини МК,  да ужас какой-то, два года назад я перед самым страшным экзаменом съела коробку конфет :( но, кстати, после подготовки к нему на мне немного повисли вещи

Ари Печенюгина,  у меня это уже все в таком далеком прошлом... ну если честно, сейчас думаю -и как я смогла все это сдавать...
знаю точно, что коробка конфет - это не самое страшное, что может быть перед экзаменом... когда последний экзамен-то в этой сессии?

Ирини МК,  3 июля :cry:

Ари Печенюгина,  ой да... тогда покой нам только снится...

У меня во время сессии постоянный жор и дело даже не сладком. Подчищаешь всё что есть в холодильнике. Через каждые пол часа отдыхаешь от зубрежки и делаешь отдых-перекус.

Екатерина Митрофанова,  у меня такое было вчера :( я даже на суп накидывалась с горящими глазами. а сейчас, видимо, волнение достигло пика, все утро сегодня только и думала о шоколаде, в итоге, все повычеркивала из дневника и купила шоколад с самым высоким процентом какао в магазине

Ух! И как ты выдержала целый день на шоколадке и инжире?:o Да уж,сессия действительно творит чудеса...

Ари Печенюгина,  у меня хоть и не сессия, но шоколада сегодня тоже захотелось :))) Так что кусочек себе позволила и даже объелась :) Да в общем при умственной нагрузке каллорийность рациона немного увеличивается, разве нет?

Екатерина Митрофанова,  

Екатерина Митрофанова написал:
при умственной нагрузке каллорийность рациона немного увеличивается, разве нет

я просто в настройках указывала, что человек умственного труда :D а так нет, особо не увеличивается, но калории сегодня все равно зеленые, вот все остальное красное :(

Александра,  я бы вообще заменила все 2 или 3-мя шоколадками :D кроме шоколада, вообще ничего не хочется

Александра,  я поражаюсь тому, как ты во время напряженки на учебе умудряешься есть на 1100 ккал и не пожирать сладости

Ари Печенюгина написал:
кроме шоколада, вообще ничего не хочется

Не ешьте шоколад, тогда захочется)

Галин@,  так я и не ела до часа дня :( на еду в холодильнике даже смотреть не хотелось, от творожка чуть не стошнило (вряд ли бы это, конечно, произошло, но неприятные ощущения были)

Ари Печенюгина,  мне во время сессии дико хочется фруктов и рыбы. еле сдерживаюсь, а то бы сожрала килограмма 1,5 яблок и закусила бы все это бананами и апельсинами, а потом отшлифовала бы всё это дело рыбкой запеченной))

Александра,  :хихикаю: каждому свое. но лишать свой мозг и организм в целом того, что хочется в такой период, очень чревато

Сладкое для ума полезно, вот вас на него и тянет. Ох уж эти сесссиииииии...;)

Татьяна Стройная,  

Татьяна Стройная написал:
Сладкое для ума полезно

поэтому стараюсь выбирать самый лучший шоколад и сухофрукты, раз уж пошло такое дело, а не печеньки и пироженки. хотяяя еще не вечер :(

Ари Печенюгина написал:
еще не вечер

Уже вечер. Пора тетрадку под подушку класть. За ночь вся информация в мозг всосется.:D

Татьяна Стройная,  да нет, я не про сегодняшний, а про то, что конца и края сессии пока не видно :хихикаю:

Татьяна Стройная написал:
Пора тетрадку под подушку класть

боюсь, это произойдет утром, не могу спать перед этим делом :secret:

Сессия, сессия.. Как вспомню, так вздрогну. И ведь из-за оценок переживала, вот дурочка была!:ты

Татьяна Стройная,  

Татьяна Стройная написал:
И ведь из-за оценок переживала, вот дурочка была!

я все жду, когда мне откроется эта истина :D

Ари Печенюгина,  это все с годами приходит. Зарплата не зависит от оценок в дипломе. От них вообще ничего не зависит. Вернее они нафиг никому не нужны.:)

Валентина,  попросите папу показать его оценки. А мозг он на то и мозг, чтобы быть умным. Даже если вы не получите 5 мир не перевернется и ваш отец вас любить не перестанет.

Валентина,   Татьяна Стройная,  благо моим родителям абсолютно все равно, на что я учусь. хотяяя, может, потому что у меня и 4 почти никогда не было, не то что чего похуже :D но они никогда не требовали учиться на 5, потому что и сами были далеко не отличниками

Валентина,  сочувствую вам, даже не знаю, как бы я расстраивалась, если бы мой отец так реагировал. он иногда наоборот советует послать учебу к черту и немного расслабиться

Валентина написал:
распущенности

ну, это уже перебор..... С папой надо проводить профилактические беседы. Желательно до сессии. Так сказать морально его готовить.

Ари Печенюгина,  отличники вообще личности подозрительные.8)

Валентина,  главное не платить, а делать все честно :k: вот это заслуживает гордости

Валентина,  у меня племянница отличница, с медалью школу закончила. Сейчас сидит дома с тремя детьми, ни дня не работала. И зачем ей и ее родителям ее пятерки?

Татьяна Стройная,  :хихикаю: это скорее уже превращается в болезнь, в зависимость от пятерок

Валентина,  вода камень точит. Вы потихоничку начинайте, ненавязчиво, можно привести пример, как дети с ума сходят от учебы и т.д..

Валентина,   

Валентина написал:
так оказываются делают ДАЖЕ в меде

а наш мед славится именно этим :D гости из республик по-другому учиться не могут

Валентина написал:
К брату с сестренкой никогда требований "нельзя ниже 5" не было

Вот молодцы детишки! Сразу границы расставили.

Валентина написал:
так оказываются делают ДАЖЕ в меде

Извиняюсь, что не в теме... Но не поняла при чем здесь мед? Что именно в нем делают?

Валентина,  аааа А я думала про мёд... Всё, пора спать. Совсем уже стала:ты

Кстати про врачей.... По телеку говорили, что лечила банда врачей вообще без образования.

Валентина,  поняла, просто я о мёде думала. У меня на даче пчелы роятся.:)

Валентина,  ооох 1 курс :тошнит: я даже вспоминать это мучение не хочу, пока привык ко всему, к этим экзаменам,контрольным точкам, курсовым, отчетам по практике

Валентина,  и вам:rose: а мне выучить все до 6 утра :D:ah:

Валентина,  главное не принимать близко к сердцу)) Don't worry, be happy:D
У меня золовка есть (сводная младшая сестра мужа), родом из маленького довольно провинциального города, окончила политехнический лицей с отличием, очень престижный столичный ВУЗ с красным дипломом, она гордость и пример для родителей, не то что двое других детей "бестолочи" (это с их слов). В итоге гос. работу копеечную предложили, она бросила аспирантуру и вышла замуж за москвича (жила не в России), через полгода развелась и вернулась в родную "деревню", сейчас планирует очередную свадьбу с местным парнем, делает торты-кексы на заказ. Могла никуда не уезжать:D И все равно самая лучшая, что б не творила. А "бестолочи тупые" без ВО преуспевают в жизни, у них только одалживают для младшей, но не хвалят))
Ах да, я тоже ВУЗ заканчивала без толку, теперь переучиваюсь на профессию мужа, не хочу быть ломовой лошадью за гроши. Только 20% людей с моего потока пошли по профессии и там оценки никого не интересовали, остальные - продавцы, официанты, секретари, спортсмены, свадьбы организовывают и т.д.