Мой здоровый рацион

А что ВЫ ели последний раз из вредностей?

Пишем,товарищи,не стесняемся. Я, например, в последний раз из вредностей ела маленькие чебуречки. буквально 2 дня назад...

Юлия 13.05.2015 05:09
 4 
А я каждый день ем что то вредное. Например: шоколад, конфетки, даже иногда чипсы((( но ничего, сильно на моей приобретенной фигурке не сказывается.

Hiver 13.05.2015 06:08
 6 
Да вроде ничего такого, приносящего вред. Все полезно, что в рот полезло. Предварительно вписав в дневник питания.:ogle:

Дарья 13.05.2015 07:27
Чебуреки - это скорее неполезно, чем вредно.

Дарья написал:
Чебуреки - это скорее неполезно
Ну если домашние, на не пережаренном масле, то почему не полезно? Мясо, зелень и тесто (так мы его и в других продуктах едим). А избыток масла можно в бумажную салфетку отправить!

Алиса Савина 13.05.2015 09:32
 1 
Можно делать кутабы - тот же чебурек, но на сухой сковороде.

Katrin 13.05.2015 09:50
 4 
Юлия Кузнецова написал:
А я каждый день ем что то вредное
Такая же ситуация, стараюсь конечно максимально полезные "вредности" кушать (блинчики с полезной начинкой, горький шоколад, сухофрукты, зефир, мармелад), но не всегда получается( а полный отказ приводит к срывам и обжорствам, так что лучше уж медленнее худеть, но с комфортом.

Светлана Гарманова 13.05.2015 10:05
 1 
вчера была у мамы и там пельмени запеченные  с сыром, сначала все было нормально ходила даже на них не смотрела, но после работы в огороде все таки не удержалась, в итоге перебор жиров, сейчас жаль

Lyusha 13.05.2015 10:16
 1 
А у меня вчера ребёнок запросил пиццу. Правда сделала на малокалорийном тесте, ноооо переела...

Elena Eder 13.05.2015 10:59
Я тоже каждый день что-нибудь ем ,печенье,суховрукты,варенье.

Анютка 13.05.2015 11:05
я стараюсь не есть вредностей, хотя есть грешки....Вот первого мая сделала чизкейк и не оторваться было, пока не закончился.... стараюсь дома не держать ничего вредного.....

Наталья 13.05.2015 11:08
У меня - чашка горячего горького шоколада и шарик мороженого, по калориям не так много, как может показаться

Екатерина Пуговкина 13.05.2015 11:44
 2 
А что такое вредность? Если вписывается в норму, то вредность превращается в полезность :oops: А так я все праздники кушала каждый день по большому чебуреку и даже совесть не мучила :хихикаю:

Жанна 13.05.2015 11:48
Халва, конфетки

Anastasia Katushkova 13.05.2015 11:49
 1 
сегодня съела пару чайных ложечек шоколадной пасты)))

Yu Chirihara 13.05.2015 11:53
 1 
Из вредностей последний раз съела пол шоколадки и сушки. Всенепременно встав на следующий же день на путь истинный :D

Катя *** 13.05.2015 12:06
 2 
16 гр.в/к колбасы и 5 гр.- чипсы))) если бы в другую комнату не ушла, всю пачку с мужем заточила бы)))

Анастасия 13.05.2015 12:13
 1 
На выходные пила пиво вприкуску с сухариками с хреном:( Стыдоба(((

lili4ka85 13.05.2015 12:35
мороженка)

Мария Матвеева 13.05.2015 12:36
Колбаса вареная русская - вчера,:oops: не смогла удержаться

Слоеную булочку на завтрак.:oops:

елена д 13.05.2015 12:43
 1 
Да каждый день. То зефирку, то мороженое, даже кусочек пирога. Но! только что-то одно в день и не больше 150 ккал.