Мой здоровый рацион

Сыр Адыгейский

Калорийность - 108.2 кКал; белки - 3.9 г; жиры - 7.8 г; углеводы - 5.7 г на 100 г.
Ингредиенты
ПРОСТОКВАША 1000 г
Сметана 15,0% жирности 400 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Укроп, свежий 150 г
Общая масса ингредиентов: 1553 г
Масса готового блюда: 1114 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
В кастрюлю выливаем простоквашу, добавляем сметану, соль, варим на медленном огне пока простокваша не свернется. В глубокую тарелку ставим сито, сверху марлю и медленно вливаем готовую смесь.  Даем стечь сыворотке. За тем  добавляем мелко нарезанный укроп, перемешиваем, в марле кладем на плоскую тарелку, сверху накрываем такой же тарелкой и в холодильник на 2-4 часа. Приятного аппетита!
Евгения Мурадян 04.03.2016 15:36
 1 
Благодарю,забираю.

Людмила 04.03.2016 19:42
 1 
Спасибо!! Утащила)))

Алиса Крамер 07.03.2016 00:24
 1 
шикарно,в избранное

NashaNata 07.03.2016 00:31
 1 
Спасибо! Приготовлю)

Ольга 07.03.2016 00:52
 1 
Спасибо! Утащила!

Можно без сметаны будет более диетический, но суховатый.

Братчанка 07.03.2016 07:31
 1 
Интересно,спасибо!

Алла 123 09.03.2016 14:15
 1 
Спасибо за рецепт!

Стася 09.03.2016 14:39
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Дарина Ковач 10.03.2016 12:31
 1 
Ого, так просто? Надо попробовать. Раньше только плавленый делала

Ollllchik 10.03.2016 12:43
 1 
Интересненький рецептик. Нужно обязательно попробовать

Наталья Веденеева 10.03.2016 12:46
 1 
Спасибо, сделаем, попробуем.

Кошка на окошке 11.03.2016 01:35
 1 
А на фото с укропчиком?

Ольга Нархова 11.03.2016 02:09
 1 
Спасибо, обязательно попробуем!

Ольга 11.03.2016 03:31
 1 
Спасибо за рецептик!!!!!!

Romashkina, с укропчиком  :хорошо: