Как же к вечеру хочется чего-нибудь вредного(

Вечная диетчица 13.12.2016 17:55

3

Не садись на пенек, не ешь пирожок. :crazy:

Lyuda 13.12.2016 18:07

1

Аналогично.Как вечер наступает, всякая воля отступает - так и ищу отмазку. чтобы
блинчик, кексик или пирожок съесть.

Ангелина Ветрова 13.12.2016 18:18

можно сделать наверно правильный кексик, который не повредит фигуре))

YEVHEN 13.12.2016 18:27

2

Ох, вы же наши дефицитнорационные )))
Вот читаю я про эти чудокекики и отчетливо представляю себе кафешку где-нибудь в Амстердаме.
Вот прямо читаю дословно: хочу раздвоиться и улететь :D

Елена 13.12.2016 18:39

1

такая же беда. Все из-за недобора ккалорий днем. Днем особо и некогда есть )))
А вечер полон временем... гулять, быстро идти гулять....

Оксана 13.12.2016 18:50

1

Царевна Алексевна, держусь пока)

Оксана 13.12.2016 18:51

Ангелина Ветрова, да можно.. но наверно только из брокколи)))

Оксана 13.12.2016 18:52

1

Євген, ))) такие "кексики" у меня есть, но мне нельзя все равно!! )) так что не улететь никуда)

Оксана 13.12.2016 18:54

Елена lenchick, а у меня как раз вроде не голодаю, все добираю что нужно, много ем, но вот на гадость тянет все же. Пойду съем огурец))
Я днем погуляла чуть-чуть. бррр там холодно, до весны не выйду больше))

YEVHEN 13.12.2016 18:57

Оксана,

Оксана написал:
Євген, ))) такие "кексики" у меня есть, но мне нельзя все равно!! )) так что не улететь никуда)

Хахаха
Оксана, я про кексики с марихуаной )))

Оксана 13.12.2016 18:58

1

Євген, ну и я про них)

Наталья ********** 13.12.2016 19:03

1

главное, чтобы в наличии дома их не было))) по такой погоде лениво в магазин идти

Оксана 13.12.2016 19:06

Наталья **********, вот это меня и держит!)

YEVHEN 13.12.2016 19:07

1

Оксана, если нельзя, и , если не съесть, то соответственно не раздвоиться и не улететь это логично ))))
А еще надо помнить про то, что после этих самых полетов или во время их, бонусом пробивает на страшный жор.
Об этом надо обязательно помнить, особенно на дефицитном рационе.

Наталья ********** 13.12.2016 19:08

1

Оксана, вместо кексиков - пресс качаем)) сразу о кексиках забудете))))

Анна Иванова 13.12.2016 19:13

Елена lenchick, вот это точно!!!

Svetlana &&& 13.12.2016 19:14

1

У меня та же проблема. Я сегодня в магазине мимо зефира в шоколаде не смогла пройти. Ведь купила и слопала,

хорошо хоть в коридор уложилась. Прям беда какая-то по вечерам

Надежда Аноничева 13.12.2016 19:37

1

очень хочется))) я сама такая))))

Наталья Абикс 13.12.2016 20:00

2

Разведите чайную ложку меда в стакане воды, выпейте медленно, смакуя каждый глоток. Уверяю вас отпустит сорваться на калорийное и вредное!

Елена Елена 13.12.2016 20:03

1

Вот сижу, вас читаю, а сама вафельку с чаем потребляю)) успокаиваю себя тренировкой вполненной (кикбоксинг+ тренажеры+сауна)

Оксана 13.12.2016 20:14

Наталья **********, второй триместр, думаю человек внутри не поймет моих попыток)))

Оксана 13.12.2016 20:15

1

Елена Елена, это серьезная тренировка!)) вам можно)

Оксана 13.12.2016 20:16

Skiboska, спасибо попробую в след раз так) пока что пол яблочка съела, вроде немного полегчало)

Полина Головина 15.12.2016 23:24

1

При желании съесть вредный углеводный кексик или пряник (или коржик с арахисом!!!ммм! вкуснятина!!!), я стараюсь побыстрее запихать в рот полезный фрукт, пусть и банан...Следуя принципу: что банан менее вреден, чем кекс. Вообще-то я тоже с утра вся такая правильная, днем тоже. А вечером прямо жор нападает! Стараюсь особо не перебирать в сутра и днем, чтобы по калориям запас на вечер оставить... И побольше двигаться (в сад пешком..и т.д.).Не всегда получается, но стараюсь!

Laym 59 15.12.2016 23:43

1

Полина Головина, конечно лучше сьесть фрукт вместо шоколада например, полезней, во фрукте витамины. но к похудению все одинаково,а то и хуже, один банан большой 100-110 калорий и больше 20-ти углеводов, 20 грамм шоколада тоже 100-110кк но углеводов 13, вот тут и думай что лучше на похудение скажется. Я не о том чтобы заменить фрукты шоколадом, а об соотношении углеводов.

Мадам 15.12.2016 23:46

1

лучше перетерпеть-по себе знаю

Людмилка 16.12.2016 00:21

Оксана 16.12.2016 08:55

Мадам Елена, согласна)

Татьяна Лазовик 16.12.2016 11:17

1

Это про меня тоже. Надо видимо большой дефицит оставлять на вечер.