Кто с нами?

Затея обречена. :извини!:
Как минимум два признака указывают на это:
1) Начинаете "новую жизнь" в понедельник
2) Ищите "соучастников"
--
Если НАДО БЫЛО начинать бегать, то два пункта которые я озвучил не должны были вас останавливать. А "колхоз дело такое...."  То она проспала, то вы не выспались, то циклы у вас не совпали. В итоге затея умерла.
Хотите стабильной активности? Начинайте сами, для себя, без оглядки на окружение. ;)

все чихать хотели на бег, поэтому бегаю 1 в парке

Прелистина, умничка. Главное, не расслабляться. Удачи!

и я тоже хочууууу)) но с утра так трудно...

Елена, бегайте днем или вечером. Я с утра вообще ни о каком спорте даже слышать не хочу, но в спортзал хожу регулярно и с огромным удовольствием

Отличное начало дня, только вперед))))

У меня утренняя прогулка 5км до работы))

Джим Моррисон,  Здорово!  :хорошо:

А я с собакой своей, 30 мин , быстрая ходьба. 

Елена Иванова, Елена, Дана Дуйсембаева, Спасибо!!! Сегодня пробежались, не смотря на то, что моросил дождь.... Девочки такой кайф...На улице свежо, пахнет весной и подснежники! Красота! 

Софья Магдеева, Спортзал, у меня, тоже регулярно и с удовольствием. Пилатес, йога, стретчинг. :хорошо:

Прелистина,  :bravo:

Прелистина, Три раза в неделю бегаю по утрам, ну скоре ближе к полудню с 11 до 12. Чаще бегать - становится тошно и нудно, если реже - результата нет. И лично мне проще делать одной, потому что легче расслабиться и не от кого не зависеть.

И если вдруг будут походы срываться - не парьтесь это не обязаловка, вы никому ничего не должны - это все только ради удовольствия, а не каторга.

Обращала внимание - если хорошо пропотею во время пробежки ( для этого не надо одеваться тепло или заворачиваться в клеенки) просто естественным путем пропотеть, то разглаживаются мелкие морщинки и лучше подтягивается кожа.

Удачи вам.

Елена Gabidullina,  :поцеловали: собачку от меня!  :)

:хорошо:

Наталия Попова, :хорошо:Спасибо за поддержку!   :rose:

не , извините, я не с Вами , бег по утрам для меня - кошмар, я как-то пробовала, не пошло, да и вообще по мне так лучше интенсивная ходьба или велик
но Вам удачи, если уж начнете, не сдавайтесь всем назло ;)

мария мария, Спасибо!  :rose: