День большого салата.
Приготовьте себе «тазик» салата. Нет, я не шучу.Пусть его
составляющими станут сырые морковь, капуста, редька, кабачок,
тыква, лук – на ваш выбор. Заправьте его 2 столовыми ложками
растительного масла и лимонным соком, а можно и уксусом. Ешьте в
течение дня. Остальное питание – по вашему желанию.Да, к концу дня
количество витаминов в салате поуменьшиться. Но полезная для фигуры
клетчатка, да и ничтожная калорийность останутся.