Уважаемые худеющие, толстеющие и прочие члены сего общества! 
Прекратите вставлять свои комментарии к моему дневнику! 
Времени с вами обсуждать почему я сделала то или это, у меня нет. Критику и поучительства от незнакомых людей считаю полнейшей бестактностью!!!
Ваше мнение мне не интересно! 
Всем заранее спасибо за понимание! Прикреплен дневник питания

Сегодня воскресенье, поэтому углеводы преобладают!
Вечером побаловала себя тем, чего стараюсь избегать.
Но посмотрев на свой рейтинг, бегу в бассейн!
Поплаваю часок и норм! Благо бассейн около дома и работает до 24 часов. Уффф, поскакала делать заплыв.
Всем хорошей предстоящей недели! Прикреплен дневник питания

Не пью, не курю, спортом занимаюсь... осталось побороть еще одну маленькую слабость - перестать ЖРАТЬ сладкое))) Прикреплен дневник питания

Возвращаюсь в спорт! Ура! Пора скинуть все лишнее со своего прекрасного тела! Прикреплен дневник питания

Начинаю сначала после длительного перерыва. Ем арбуз с большим удовольствием! Прикреплен дневник питания

Совсем забыла про говяжье сердце, печень трески и сухие водоросли. Иногда полезно заглядывать в чужие рецептики, можно найти много интересного! Завтра пойду на базар...))) Прикреплен дневник питания

После некоторой паузы, связанной с зажором, начинаю все с начала! Прикреплен дневник питания

Я приготовила идеальное Тирамису!
Два тазика!!!  .... К нам мама из Парижу приезжала....)))
Только оно очень пьяное получилось.... никто есть не смог! Хотя печеньки я окунала в элитный коньяк, с большой выдержкой! Муж пошел красными пятнами, когда увидел, какую бутылку из его бара я открыла ))) Жаль, что и съесть не смог. Говорит, что ни разу еще коньяк в твердом виде не ел!
Грамм 100 этого неземного напитка на пироженку у меня ушло! Ну очень пьяное получилось!!!!
Так и стояло лакомство в холодильнике, никто не решался его есть! 
Кому типа за руль, у кого другие причины.
Скажу честно, выкидывать мне было жалко, а так как срок годности у него не вечный..... ну, вы меня понимаете.
Сегодня, наконец-то, доела! Прикреплен дневник питания

Постаралась при довольно низкой калорийности набрать неплохой рейтинг. Сегодня уже лучше! Не сорвалась, и это радует! Спешу накидать черновик на завтра. Прикреплен дневник питания

Вот, как всегда, не собиралась питаться фаст-фудом, да и не любитель я Макдоналдса, но...
вышли на прогулку в 11, и обедать еще рано, а в 14  приехали в ТЦ. А мужу с дочкой только повод дай бургер съесть! Ведь запретный плод сладок!
Хотела отделаться хотя бы Цезарем без соуса, так овощи с курочкой погрызть, но вот не было Цезаря, были креветочки в панировке!
А какая калорийность в них неожиданная оказалась! Думала - рыбка, только  панировочка - бомба!
А по калориям опять недобор, да и белки - жирки тоже! Прикреплен дневник питания