Калорийность - 412.1 кКал; белки - 14.7 г; жиры - 35.6 г; углеводы - 8.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Подсолнечник, семечки
100 г
Укроп, свежий
40 г
Соль столовая
10 г
Общая масса ингредиентов: 150 г
Масса готового блюда: 150 г
Время приготовления: 2 мин
Описание
Семечки замочить на 2 часа.
Бросаем все в блендер семечки укроп кари, соль, гвоздику, острый,
перец, имбирь можно чеснок пару долек. Перемешиваем готово =)
орехи замоченные - миндаль , грецкие - очень вкусно, но семечки -
два раза просто выбрасывала это месиво - и на вид неприятно и на
вкус ужасно. Может, я просто не умею их готовить?
да как правильно сказали это у кого недобор по жирам и витаминам
нужным идеальное блюдо. Хотя мне конечно просто семечки нравятся по
вкусу. А кому не нравятся главное с умом добавить специи и
зелень... Можно просто добавить немного пробовать.
Конечно с миндалем или кешью будет кому то вкусней, но тут
вся фишка в специях и зелени. Зачем убивать вкус миндаля или кешью
специями из тех орехов сыр получается и так вкусный ;)
Страшно подумать о калорийности такого "сыра".
:хихикаю:
...а почему сыр? Сыр—
пищевой продукт, получаемый из сыропригодного молока с использованием свёртывающих молоко ферментов
и молочнокислых бактерий.