`Соратники по борьбе` о шаурме ни кто не замысливался? В плане ее калорийности и состава БЖУ. Славно...
"Соратники по борьбе" о шаурме ни кто не замысливался? В плане ее
калорийности и состава БЖУ. Славное блюдо, но боязно. На выходные
наверное попробую сосчитать....
смотря какая, если домашняя, то такую еще можно позволить, а вот
покупную, значит ее только одну на весь день растягивать :D. В
домашней можно взять куриное филе обжаренное без масла на
сковородке, капуста, морковка по-корейски и томатный соус домашний
если попросить не класть в шаурму майонез, то вполне нормально на
обед. Сытно и полезно (курица, овощи, кетчуп и бездрожжевой хлеб с
40гр. углеводов на 100гр)
Спасибо, барышни, за участие. Конечно имела в виду домашнее
приготовление, я так понимаю для нас, здесь присутствующих, сейчас
ВАЖНО не причинить себе вред в достижении цели. Для меня было важно
понять, что желание приготовить "сей шедевр" не "криминал" в наших
рядах. ;)
Я люблю уличную еду, и единственный приемлемый вариант это как раз
шаурма, и даже с майонезом. А если разговор о домашней, то у меня
разговор сводится к количеству, а самым калорийным получается
лаваш. Внесите в дневник и сразу всё будет видно,