Elena написал:Можно узнать: как? Тоже интересно стало. Никогда не готовила сама йогурт.
Я готовлю сама йогурт
Elena написал:
утром как только встала - столовую ложку смеси масел (льняное,оливковое, кунжутное,арганы) бокал воды с лимонным соком и ложкой меда и ст. ложку отрубей