Мой здоровый рацион
Ирина Боровик
26.03.2015 02:08

Я снова здесь... Моя история с МЗР началась ровно пол года назад и продлилась около 3-х месяцев. Тог...

Я снова здесь... Моя история с МЗР началась ровно пол года назад и продлилась около 3-х месяцев. Тогда удалось скинуть 4-5 кг, уменьшить объемы, что было довольно заметно)) А потом... а потом пришли праздники, НГ и я что-то распустилась. Мой вес сейчас 53 (+2-3 кг) кг, добавилось пару сантиметров в объемах и теперь я опять тут. Будем работать!

п.с. кому не жалко, подкиньте баллов)

Лана 123 26.03.2015 04:57
 1 
А какой у вас рост?

Фая 26.03.2015 09:18
 1 
:)

Лaра 26.03.2015 09:26
 1 
Давайте будем работать!

Ольга Воронцова 26.03.2015 09:30
 1 
Очень хорошо понимаю. Иногда и два лишних кг могут отравлять жизнь.

Не жалко!))))

Анастасия 26.03.2015 10:17
 1 
Успехов Вам:)

Татьяна 26.03.2015 11:08
 1 
Да... при 53 кг, 2-3 это очень чувствительно, по себе знаю. Так что не расслабляться!!! :)

Joy Toy 26.03.2015 11:37
 1 
Удалось скинуть. В этом ключевая проблема. Из ваших 5 кг ровно половина, была вода. Естественно первой вернулась она, и потянет ещё...

Екатерина Ledzel 26.03.2015 11:40
 1 
а у меня какая то ерунда, балы куда то исчезаю каждый день или это новая система***

Ирина Боровик 26.03.2015 23:58
Лана Иванова,  1.6 где-то

Ирина Боровик 27.03.2015 00:01
Joy Toy,  С чего вы взяли что вода? Я же говорю спустя 3 месяца, не недели или две, а спустя трех месяцев работы, тренировок и питания я стала легче на 4-5 кг. Так почему половина вода? на сколько мне известно первую-вторую неделю уходит вода, а потом накопившийся жир, или не так?

Ирина Боровик 27.03.2015 00:02
Лана 123 28.03.2015 19:09
 2 
Ирина Боровик, при  росте 1,6 весить 53 кг и хотеть еще похудеть.Это сильно. 
У меня тоже рост 1.6. Хочу похудеть до 55. 
О большем хотелось бы мечтать, но боюсь, что не справлюсь.