Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной - домашняя выпечка |
100
|
188 | 10.7 | 0 | 41 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
40
|
142.4 | 10 | 11 | 0.9 |
Чай чёрный |
250
|
0 | 0.3 | 0 | 0 |
Мёд |
8
|
25.5 | 0 | 0 | 6.4 |
Итого | 398 | 355.9 | 20.9 | 11 | 48.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
7
|
11 | 0.9 | 0.8 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
20
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Черешня |
130
|
67.6 | 1.4 | 0.5 | 13.8 |
Итого | 157 | 81.4 | 2.5 | 1.3 | 14.3 |
Итого за день | 555 | 436.9 | 23.4 | 12.3 | 62.6 |