Рецепт глинтвейн гвоздичный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты глинтвейн гвоздичный

Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 700 г
Гвоздика 1 г
Корица 5 г
Цедра лимонная 10 г
Сахар-песок 100 г
Способ приготовления

Подогреть вино в эмалированной кастрюле до 75 град. Добавить сахар. Лимонную цедру натереть, тоже добавить. А затем и 3 шт гвоздики, корицу, подогревая глинтвейн 5 мин, но не давая ему закипеть. Подавать теплым.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "глинтвейн гвоздичный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 105.9 ккал 1684 ккал 6.3% 5.9% 1590 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.3% 38000 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 5.5% 1724 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 9.4% 1000 г
Вода 77 г 2273 г 3.4% 3.2% 2952 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
бета Каротин 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.6% 18000 г
Витамин В4, холин 0.17 мг 500 мг 294118 г
Витамин В5, пантотеновая 0.006 мг 5 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.003 мг 2 мг 0.2% 0.2% 66667 г
Витамин В9, фолаты 0.196 мкг 400 мкг 204082 г
Витамин C, аскорбиновая 1.6 мг 90 мг 1.8% 1.7% 5625 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.017 мг 15 мг 0.1% 0.1% 88235 г
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг 120 мкг 0.2% 0.2% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.0988 мг 20 мг 0.5% 0.5% 20243 г
Макроэлементы
Калий, K 56.44 мг 2500 мг 2.3% 2.2% 4429 г
Кальций, Ca 23.59 мг 1000 мг 2.4% 2.3% 4239 г
Магний, Mg 9.13 мг 400 мг 2.3% 2.2% 4381 г
Натрий, Na 8.84 мг 1300 мг 0.7% 0.7% 14706 г
Фосфор, P 9.1 мг 800 мг 1.1% 1% 8791 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.526 мг 18 мг 2.9% 2.7% 3422 г
Марганец, Mn 0.107 мг 2 мг 5.4% 5.1% 1869 г
Медь, Cu 3.2 мкг 1000 мкг 0.3% 0.3% 31250 г
Селен, Se 0.028 мкг 55 мкг 0.1% 0.1% 196429 г
Цинк, Zn 0.0143 мг 12 мг 0.1% 0.1% 83916 г

Энергетическая ценность глинтвейн гвоздичный составляет 105,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность105.9 ккал6.99%
Белки0.2 г0.22%
Жиры0 г0%
Углеводы12.7 г9.2%
Пищевые волокна2 г10%
Вода77 г2.86%
Витамины и минералы
A
~
b-car
~
В1
0.1%
B2
0.6%
Холин
~
B5
0.1%
B6
0.2%
B9
~
B12
~
C
1.8%
D
~
E
0.1%
H
~
вит.К
0.2%
PP
0.5%
Калий
2.3%
Ca
2.4%
Si
~
Mg
2.3%
Na
0.7%
P
1.1%
Cl
~
Fe
2.9%
I
~
Co
~
Mn
5.4%
Cu
0.3%
Mo
~
Se
0.1%
F
~
Cr
~
Zn
0.1%
Рейтинг
0.6
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Доля БЖУ в калорийности
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
98%
13г
Белки 0.2г, 0.8 ккал (1.6%)Жиры 0г, 0 ккал (0%)Углеводы 12.7г, 50.8 ккал (98.4%)
Соотношение белков, жиров и углеводов 
1 : 0 : 63.5
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Пол
ВозрастРостВес
Уровень активности
Беременность
Получить рекомендации
Выберите цель:
Рекомендации по снижению веса:
Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
1514 килокалорий*
91 г белков
66 г жиров
138 г углеводов
* Расчёт не включает энергозатраты на тренировки.
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
Текущий вес: кг.
Желаемый вес: кг.
Вам необходимо сбросить: 30 кг.
Срок достижения цели: 12 мес.
JavaScript chart by amCharts 3.13.02025АпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек2026Фев5060708090100Показать все

Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить глинтвейн гвоздичный, калорийность 105,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления глинтвейн гвоздичный, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты