Как прекрасно когда утро начинается с тренировки!!! Заряд бодрости на весь оставшийся день.
Люблю когда после интенсивной тренеровки есть ещё и час растяжки! Подарок для своего тела

Вчера посетила прекрасное симфоническое шоу саундтреков к знаменитым фильмам, композитором которых является Ханс Циммер.
В программе были композиции к фильмам "Темный Рыцарь", "Интерстеллар", "Дюна", "Начало".
Слушать музыку в исполнении живого оркестра это восторг!
Если в вашем городе будет проходить такое мероприятие очень рекомендую посетить, ведь духовная пища тоже важна)

Всем привет!
Посмотрела сегодня активность в приложении Zepp, либо я такая молодец)), либо калории считаются слишком активно.
На этой неделе посетила 7 тренировок, довольна своей дисциплиной!!! Впереди разгрузочные выходные

Уже несколько лет я хожу в замечательную студию фитнеса в своем городе, владелица которой и преподает мой курс обучения.
Не представляю свою жизнь без физической активности, обожаю кардио и функциональные тренировки. Люблю ходить до студии пешком, примерно маршрут туда-обратно равен 10 тыс. шагов, совмещаю приятное с полезным так сказать.
Несмотря на то, что погода в нашем городе стала по настоящему зимней постараюсь не изменять традициям)))
Очень жаль, что данная программа не синхронизируется с приложением Zepp, было бы классно если бы расход калорий подгружался из нее автоматически

Всем привет!
Решила поменять питание в своей жизни кардинально, что привело меня к обучению на нутрициолога, которое я сейчас и прохожу! Так и познакомилась с этой программой, попробую использовать!
Давайте знакомится в комментариях! Кто откуда?! Я из Алтайского края)