Рецепт Овсяная каша на молоке

Калорийность - 98.6 кКал; белки - 3.7 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 15.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Крупа овсяная (Варка без слива вязкая)	170 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Кипячение)	250 г
Вода	350 г
Сахар, гранулированный	6 г
Соль поваренная пищевая	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.8%

b-car

0.1%

В1

6.3%

3.7%

Холин

5.8%

6.7%

3.9%

2.1%

B12

4.4%

0.4%

0.2%

2.6%

11.1%

вит.К

6.2%

Калий

5.2%

5.4%

32.3%

7.7%

9.8%

13.3%

9.2%

5.1%

2.7%

18.2%

57.1%

11.8%

15.3%

1.2%

1.8%

1.3%

6.2%