База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кальмары с грибами
Перец в гриле
Свиная вырезка
Салат капуста огурец
Хлеб из цельнозерновой муки
Сырники с изюмом на пару
Вафли капустные
Борщ
Кекс отрубной
Рулет мясной
Интересные блоги
Ксюша
23-09-2024
SOS!! не уходит вес
Приветствую всех пользователей. Тут у меня дилемма...
7
111
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
15
79
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38
Лучшие рационы
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
Валентина
2024-10-01
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-02
Калорийность:
1745 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Кабачковве вафли
Автор
Море Перемен
165.3
4.9
6.7
21.3
5
1
3