База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греческий йогурт 5% Чешский
Kozí gouda
Топпинг 4Slim соленая карамель
GymBeam арахисовая паста
Котлеты из трески и камбалы
Houskový knedlík
Лосось с овощами на скороварке от 07.02.25
Восемь сокровищ
Овощи в мультиварке от 29.01.24
Салат с копчёной курицей от 26.01.25
Гречневая крупа с фаршем от 26.01.25
Оливье от 24.01.25
Паста болоньез от 21.01.25
Плов от 20.01.25
Паста карбонара от 19.01.25
Котлеты из индейки на пару от 17.01.25
Котлеты на пару от 17.01.25
Рис в мультиварке от 16.01.25
Курица на пару от 16.01.25
Картофельна пару от 16.01.25
Индейка с рисом и кабачком от 10.01.25
Chicco Dubai Mango
Cukroví
Eidam 20%
Žerve fit protein
Окунь от 06.12.24
Knackebrot true
Reese's peanut butter
Салат с сухарями от 15.11.24
Салат с рукколой, свеклой, огурцами и квашеной капустой
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Corny protein
Свёртки от 25.10.24
Сыр протеиновый Лидл
Борщ
Говядина в мультиварке от 20.10.24
Утренний хлеб
Knackebrot
Шишки из картофеля
Чешский суп со шпинатом
Smoothie malina, jahoda, borůvka, jablko Ugo
Salát Cézar fit Ugo
Дукатские булочки с ванильным кремом
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
Утренний хлеб
Cottage syr 4,2
Snack
Протеиновый хлеб
Tvaroh odtučeny
Обед Мясо индейки карри
Компот из клюквы
Балканский сыр
Ужин Салат из цельнозерновых макарон и тунца
Перекус Булочка с шункой и рукколой
Ужин Салат с козьим сыром
Перекус Булочка с ветчиной
Рисовая каша с творогом
Сырные бутерброды с зеленью
Салат из цельнозерновых макарон
Творог с овсяной крупой
Чечевица с тофу и овощами
Knackebrot žitný správně
Knackebrot žitný
Моцарелла мой
Греческий йогурт Альберт
Творог зерновой Альберт
Кето хлеб
Tortila цельнозерноая
Хлеб žitný
Протеин растительный, стевиа
Тофу Альберт
Шунка индейки 92%
Сыр эдем 30%
Ролл 2
Ролл 1
Тофу
Lučina
Tvaroh polotučný
Kozy sýr
Žervé
Cottage sýr
Cottage cheese 3%
Гречневая крупа в мультиварке от 05.09.24
Заливка для салата
Сушёная вишня
Хлеб цельнозерновой
Хлеб вечерний
Курица на пару от 04.09.24
Овощи на пару от 04.09.24
Котлеты из индейка на пару от 04.09.24
Голец в духовке от 03.09.24
Гречка по-куречески от 03.09.24
Corny protein
Olma jogurt protein 21g
Индейка в соусе от 31.08.24
Matcha latte
Котлеты в духовке от 31.08.24
Курник от 28.08.24
Новые рецепты
Тёртое печенье постное
Автор
Море Перемен
259.8
3.5
8.8
42.3
2
0
0
Батончики из ореховой пасты
Автор
Оля
506.8
13.7
35.9
32.1
4
3
3
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Автор
Ольга
176.4
1.1
0.2
40.6
2
1
0
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
3
142
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
81
successmask
17-03-2025
Подкожный жир,друг или враг?
Здравствуйте дамы и господа,узнал для себя кое что...
7
57
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%