База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
торт
Мушкетер
Омлет с цветной у
Салат из тыквы Пронесушка
Брауни
Хачапури
Живинка
Овсянушка
Труфалетка
Чудо
Капучино Якобз
Каша
хлебцы житние
Чоко джели
тыквенный суп
Персик в малиновом желе
Булка Малятко
Сыр зернистый в зернах простоквашино 4% жирности
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44
Новые рецепты
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0
0
Салат с огурцом, кукурузой и сыром
Автор
Evgen Eltsov
109.3
7
7
4.2
8
0
0
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
4
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
1488 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%