Вчера была на экскурсии и это явилось мощным стиму...

Вчера была на экскурсии и это явилось мощным стимулом начать тренировки. Дамы 65+ с легкостью выдержали путешествие по усадьбе М. Глинки, а я к моменту посещения самого дома уже еле ноги волокла. (((( 
Значит "вот дуб, вот мочало - начинаем все с начала". На этой неделе нужно выйти на 7 тыс. шагов ежедневно (с учетом того, что последние года два и по паре тысяч не нахаживала - придется постараться).