Читаю дневники питания, ну такая краасота! Рейтинги, зеленые ленты.
Я просто понюхаю такую же еду, лента сразу красная 
Шучу, я просто еще совершая ошибочки, но ничего, все впереди

Всем привет!
В город приехала ярмарка, продает все: от шапок и платьев до копченой рыбы. Весь ряд прошла спокойно, пока не дошла до лавки сладостей. Не удержалась, купила миндальное печенье - такой аромат от него ммм. Пришла, скушала штучку.. Смотрю, а в штучке почти 370 ккал... плакать хочется теперь, но как же было вкусно!

Всю неделю слежу за питанием и всем остальным, чтобы в субботу "открыть окно"... И с понедельника опять в рамки загоняю себя. Так и живу по кругу.. 

Всем привет!
Сегодня узнала, что косьба травы с триммером сжигает до 400 ккал в час (!!!)
Нашла даже сайты, который посчитают твои затраты ккал по параметрам.
Вот сижу теперь и думаю, в выходные еще покошу 

Вчера у мелкой был выпускной в саду, конечно, вкусный стол, тортик, вино.. как тут рот  держать закрытым? 

В последнее время стало плохо работать приложение Samsung Health. Пришлось искать альтернативу, и вот попала на сайт МЗР. Решила попробовать. Но как же тяжело перестроиться, набить руку.. А как обидно, что не перенести всю свою историю. 
Умозаключение: к новому привыкать сложно. 
Всем привет