Блог
Войти
Константин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Константин
08.08.2023 16:56
Дневник тренировок за 08.08.2023
Вечерняя пробежка в комфортном медленном темпе, свежий воздух, красивый закат, приятные люди. Отличное завершение дня.
бег (10 км/ч)
1
Итог
Время
65.817
65
Результаты за день
Энергозатраты: 734 ккал
Время: 65.817 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Любовь
2024-10-17
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2024-10-19
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
241
Ирина
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
18
155
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
107
Это пройдёт
12-10-2024
Запретный плод
Я всё время предлагаю людям какие-то физиологическ...
8
52
Новые рецепты
Спрингрол «индейка и зелень»
Автор
Сергей
139.5
21.2
3.9
4
7
2
2
Черёмуховые кексы
Автор
Ольга
154.7
10.6
4.3
18.4
8
4
0
Батончики на основе амосовой пасты и урбеча из льненых семян
Автор
Мария
389.5
7.9
18.7
43.8
5
2
0