База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи
Паста
Жареная куриная грудка
Крем-суп грибной
Крем-суп грибной с курицей и сыром
Дрожжи для еды
Салат из квашеной капусты "Зимний"
Гречка с аджикой
Аджика
Жюльен
Котлета картофельно-рыбная
Капуста квашенная
Нут отварной
Фасоль отварная
Горох отварной
Морская капуста
Перловка отварная
Скумбрия жареная
Минтай отварной без соли
Свинина отварная?
Хек отварной без соли
Говядина тушеная
Яичный белок, жареный
Шампиньоны, резаные, замороженные
Масло сливочное 82,5 %
Хлеб,"Кишинёвский особый"
Спагетти
Спагетти ролтон
Рассольник дальневосточный
Иван-чай, заварка
Кальмар варёный
Рис белый отварной
Соевый соус рыбный (китайский)
Гриб Муэр (китайский)
Мясные нити с рисом
Навага варёная
Рассольник мясной
Рис с овощами
Гречка отварная
Морской салат
Напиток иван-чай
Белковый салат
Заправочный
Борщ
Напиток какао на воде
Фруктовый десерт
Творожный десерт с ягодами и орехом
Плов Аль денте
Новые рецепты
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
2
0
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
7
109
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
67
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62
Зайчатина
17-12-2024
Дневник питания за 16.12.2024
Много работы было, не встать не пукнуть, только со...
3
55