Уже не в первый раз от представителей того или иного питания, диеты, образа жизни, называйте как хотите, я вижу высказывание о вредности фруктов. Меня такая концепция питания настораживает и хочется поспорить. Вредным может быть пластик, продукты с генной мутацией, зелень выращенная без земли (что для меня сверх странно), но фрукты...

 Фрукты - это настоящий кладезь витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов. Они играют важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия.
Не спорю, в наше время найти фрукты и овощи не напичканные химией и пестицидами очень сложно, но обесценивать пользу фруктов тоже too much.

Всем добра!

Всем доброго дня! После длительного "загула" (а точнее праздника  живота) пытаюсь вновь войти в калею "вечно худеющих" мадам. Пожелайте мне удачи и плохого аппетита! Надоело ходить вечно жрущей и голодной((((((

Сегодня довольно тяжелый день. Очень и очень хочется его заесть сладким, но заела баклажанами… слегка.
Каждый день настраиваюсь на то что буду есть обдуманно, но ночью эта здравая мысль выключает свет и уходит в неизвестном направлении.
Надеюсь мой настрой не сдуется как мыльный шар. Я уже худела, знаю что могу! Я это сделаю!