База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вареники с картошкой и луком
Сметана 15%
Мягкий сыр рикотта
Мягкий сыр рикотта
Крупа гречневая
Творог обезжиренный пластовой
Окунь морской
Ржаной хлеб
Филе голени индейки
Вареники с творогом
Сыр «Молога»
Говяжья шея
Голень индейки тушёная
Сметана 20%
Творог 5%
Рис бурый (brown rice)
Горячий шоколад
Творог 9%
Свёкла варёная
Грудка индейки отварная
Творог 9%
Молоко 2,5%
Морковь
Макароны станичные
Масло оливковое
Тунец полосатый консервированный
Арахисовая паста без добавок
Полба пропаренная
Тыквенные семечки
Сыр мягкий камамбер
Какао порошок
Шоколад горький
Чернослив сушёный
Грецкий орех
Мёд гречишный
Тартин пшенично-ржаной
Сыр мягкий Адыгейский
Сыр Арла Натура сливочный 45%
Голень индейки
Отруби ржаные
Йогурт 3,5
Минтай филе
Арахис сушёный
Печень цыплёнка-бройлера
Сгущённое молоко
Ряженка 3,5
Сыр голландский
Сыр брынза
Хлопья кукурузные
Горох шлифованный
Крупа перловая
Геркулес
Геркулес деревенский
Яйца
Банан
Масло подсолнечное
Курага шоколадная
Пшено шлифованное
Творог 5
Семена подсолнечника
Масло сливочное 82,5
Масло льняное
Молоко 3,2
Чечевица красная
Протеин сывороточный (ПРП)
Курица отварная (грудка)
Манка из полбы
Новые рецепты
Битые огурцы
Автор
Елена
42.1
1.3
2.1
4.5
21
1
0
Топинг к сырникам Илюши
Автор
Илья
316.6
7.4
24.4
18.5
3
0
0
Овощное рагу
Автор
Александр
79.8
2.3
5.6
4.9
18
1
3
Интересные блоги
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
2
72
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%