Особо не парился 😁, поэтому достал и перемешал:
– творог 140 гр
– одно яйцо
– мука ржаная около 10 гр
– щааапотка соли
Сахар не добавлял, так как готовую уплетаю с мёдом и арахисовой
пастой (или даже так ем, тоже хорошо)
В предварительно разогретую духовку до 180' отправил на 25
минут
По белкам около 30 гр на порцию. Ужин готов! В довесок бахну ещё
банана ; ) ну и цикорием запью
А, сегодня решил полить уже готовую небольшим количеством
растопленного сливочного масла