поделитесь опытом принятия L-карнитина

Иванчик,  спасибо
не видела красных баллончиков) это в магазинах спорт питания?
такой пойдет? http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-Citrus-Flavor-1000-mg-16-fl-oz-473-ml/454#bid=NOW&p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=l-carnitine&rc=28&sr=null&ic=10
у меня тренировки только вечером
но пишут что нужно принимать еще и сутра, или это только если тренировки сутра?

http://www.youtube.com/watch?v=DaT3hhClVF8

Таня Орел,  спасибо большое)

Я тоже уже начала пить L-карнитин, вот три дня пью, о результатах судить пока рано, посмотрим что дальше будет...

Оксана Бондаренко,  а как ощущения? а то такого начиталась - панацея от всех бед просто. Выносливость увеличивается?

Лилия Ветрова,  Я пью не для тренировок и похудения, ищу ту самую панацею от всех без...  Говорят очень он полезный для организма, а если еще какой-то эффект будет, то только обрадуюсь! Посмотрим как он себя проявит.

Ирина,  не знаю, если честно, насчет интенсивности, т.к. сама занимаюсь, никто меня не контролирует, а саму себя так жалко иногда, прослезиться можно)) шучу.
Сама сейчас смотрю видео,кот-е вы посоветовали, она прикольная, ну  так на парня похожа))

Ирина,  спасибо, ща поищу вашу тему. что то я еще не совсем привыкла к новому интерфейсу, много чего не могу найти