Блог
Войти
Лилия Ветрова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лилия Ветрова
04.09.2013 22:48

Помогите разобраться с подсчетом калорий

Подскажите как считать калорийность  продуктов после обработки в МЗР? Указывается калорийность, например, вареных продуктов, взвешенных до варки или после?

 2
med-ved 05.09.2013 08:30
взвешивайте сырые продукты (крупы, мясо и др.)
Лилия Ветрова 05.09.2013 10:36
спасибо
Интересные блоги
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6 85
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6 82
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3 65
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность: 1144 кКал
Витамины и минералы: 93%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность: 1122 кКал
Витамины и минералы: 86%
Карл
2025-03-10
Калорийность: 1216 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Индейка запеченная в духовке в глиняном горшке с соусом
Автор TataNS
114.4
20.4
2.4
2.8
11
1 0
Квашеная капуста
Автор Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
29
1.7
0.2
5
0
1 0
Бризоль с фаршем
Автор Море Перемен
213.6
16.5
14.4
4.2
8
0 0