Блог
Войти
Лилия Ветрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Ветрова
04.09.2013 22:48
Помогите разобраться с подсчетом калорий
Подскажите как считать калорийность продуктов после обработки в МЗР? Указывается калорийность, например, вареных продуктов, взвешенных до варки или после?
2
med-ved
05.09.2013 08:30
взвешивайте сырые продукты (крупы, мясо и др.)
Лилия Ветрова
05.09.2013 10:36
спасибо
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
86%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Индейка запеченная в духовке в глиняном горшке с соусом
Автор
TataNS
114.4
20.4
2.4
2.8
11
1
0
Квашеная капуста
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
29
1.7
0.2
5
0
1
0
Бризоль с фаршем
Автор
Море Перемен
213.6
16.5
14.4
4.2
8
0
0