Блог
Войти
Лилия Ветрова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия Ветрова
04.09.2013 22:48
Помогите разобраться с подсчетом калорий
Подскажите как считать калорийность продуктов после обработки в МЗР? Указывается калорийность, например, вареных продуктов, взвешенных до варки или после?
2
med-ved
05.09.2013 08:30
взвешивайте сырые продукты (крупы, мясо и др.)
Лилия Ветрова
05.09.2013 10:36
спасибо
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Березовская
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Творожная ватрушка с ягодами
Автор
Наталия Архипова
192.2
16.4
7.6
14
5
0
0
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Автор
Ольга
176.4
1.1
0.2
40.6
2
1
0
Салат из кальмаров, огурцов и лука
Автор
Море Перемен
113.6
10.2
7.1
2.2
15
2
0
Интересные блоги
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
11
257
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Алексей Фёдоров
07-03-2025
Я понял почему вегетарианство полезно!
Я понял почему вегетарианство полезно. Это просто ...
6
85
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60