База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины "пачат"
Овсянка по-мормотски
Блины "как встарь" с калориями
Проростки жареные "азиатские"
Фасоль стручковая "как у мамы"
Овсяные блины на масленицу
Шарлотка с яблоками
Салат из кальмаров
Соевая спаржа
Хлеб Пита
Напиток овсяный Ne Moloko
Кокосовое
Салат из пекинской капусты
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Смузи с авокадо, кейлом и черникой
Автор
InnaLandina
70.9
1.7
5.4
2.8
0
0
0
Рагу из осьминогов бэби
Автор
InnaLandina
100.2
10.5
3.2
6.2
16
4
0
Салат кальмар,креветка,лосось
Автор
Алла
129.5
22.2
3.8
1.5
20
7
6
Интересные блоги
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
13
48
Genia (-2,7 кг)
13-09-2024
Дневник питания за 13.09.2024
Антигисиаминная диета день 5 Всем привет! Сегодня ...
6
49
Катерина
08-09-2024
Дневник питания за 08.09.2024
Поспела моя Талгарская Красавица, урожай хороший, ...
14
40