Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 5.9 |
Капуста жареная по 2-50 |
50
|
25 | 0.9 | 1.4 | 2.1 |
Орехи, смесь с арахисом, сухая обжарка, без соли |
10
|
60.7 | 2 | 5.4 | 1.6 |
Итого | 520 | 113 | 3 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Котлеты из трески, по 1-380 |
70
|
114.8 | 8.8 | 4.1 | 10.5 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Итого | 400 | 274 | 14 | 4 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника замороженная |
40
|
14 | 0.2 | 0 | 2.8 |
Сок томатный |
100
|
18 | 1 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 140 | 32 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
200
|
46 | 3.6 | 0.2 | 6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Язык говяжий в желе, консервы |
80
|
169.6 | 17.9 | 10.9 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Печенье, ванильный сэндвич с кремовой начинкой |
60
|
289.8 | 2.7 | 12 | 42.4 |
Итого | 590 | 606 | 27 | 23 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Орехи, смесь с арахисом, сухая обжарка, без соли |
30
|
182.1 | 5.9 | 16.1 | 4.8 |
Яблоко |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 5.9 |
Итого | 90 | 210 | 6 | 16 | 10 |
Итого за день | 1740 | 1236 | 52 | 52 | 139 |