Наталья (кето - с 29.07.2019)

15-09-2024

Принимайте... с тридцатью пленными килограммами

:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...

12 64

Дмитрий Психолог

21-09-2024

Дневник питания за 21.09.2024

Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...

6 69

Татьяна

24-09-2024

Дневник питания за 24.09.2024

Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...

4 63

Алин@

20-09-2024

Доброго дня! вес вчера  (утро) был 65,1 кг , вчера...

7 57

Радмира

2024-09-06

Калорийность: 1009 кКал

Витамины и минералы: 83%

Natali

2024-09-11

Калорийность: 1215 кКал

Витамины и минералы: 96%

Natali

2024-09-06

Калорийность: 1245 кКал

Витамины и минералы: 97%

Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан

Автор Алла

82.8

12.1

2.6

2.8

21

6 2

Чиа пудинг

Автор Сергей

81.4

2.8

4.3

8.4

1

3 0

Рагу из чечевицы и зелёной гречки

Автор Oksana

111.9

8.9

3

11.8

10

0 1