Nataly?
05.12.2024 09:45
Пропадает у меня хурма - королек. Не очень у меня сложилась любовь к сладким фруктам. Положила в вафли.Тузик с утра решил спросить
Ну ведь красота прям 🙂🧇
 2 
 6
Nataly?
04.12.2024 19:59
Сегодня я решила обновить свой посудный ассортимент😆Сама удивилась, как долго у меня живёт посуда. Две тарелки я привезла из Испании 12 лет назад, остальные тоже ещё из прошлой жизни 🙂. Меняются у меня только кружки, бьются чёт..
Вообще посудная тема меня преследует ещё с дозамужних времен.
Моя свекровь очень любит посуду. В старой стенке у нее живут какие то английские сервизы с пастушками немыслимой красоты. Мне поручалось иногда их достать и поставить на стол. В те времена мне снились страшные сны, я по пути роняю тарелку на пол и она вдребезги, хуже того я во сне роняла целую стопку тарелок😭
Я не такой большой ценитель посуды и сервизов у меня нет😆. Но поскольку я решила, что не мою больше ничего руками, решила докупить пару тарелок..А где пара там и четыре 😏
Не пойму пока, нравятся мне эти серые Люминарк или нет😏
Кружку мне подарили в прошлом году, просто достала ее 🌲
Вафли сегодня из остатков рисовой вчерашней каши. Добавила яйцо и кукурузную муку.
 5 
 34
Nataly?
03.12.2024 11:06
Решила заморозить мясной бульон, вчера сварила из бедра индейки и говядины. Ну и насмотрелась у блогеров, как они супы замораживают. Все равно в большом объеме супы на мясных бульонах есть не могу, на всякие добавки к овощам может и сгодятся в небольших объемах. Вообще народ что только не замораживает - супы, сырники, котлеты, хлеб, выпечку ну итд..Наверное действительно экономит время работающим женщинам. Сначала залила в силиконовые формы, но из них все наружу выливалось))
Интересно, ктонить здесь замораживает еду?
Вчера в зале обратила внимание, что делают члены клуба между подходами🙂 Ну то, что пялятся в мобильный, это классика. Но меня удивила вот эта девушка на заднем плане вчера. Она просто сидела между подхода и минут по 5. Одно упражнение она делала минут 15)) я ждала кроссовер после нее поэтому засекла время..
Ещё запомнился мне мощный такой паренёк лет 50😆 Он делал ноги в тренажере на разведение и на сгибание. Между подходами он минут 10 смотрел в мобильный..я уже сделала свои подходы там, потом ещё парочка, а он все не закончил🥴
Тузик тож реши принять участие в подготовке😆
 1 
 21
Nataly?
01.12.2024 08:46
Сегодня вафли вообще без муки. Она закончилась в доме. Никакой нет. Вчера заказывала доставку из Самоката, яйца тож подходили к концу🙂, но кукурузной у них не было.
Зато был вот такой риет. Так называются такие паштеты. Состав у них так себе, много консервантов обычно, но вкус оч мне зашёл. Такое сочетание слабосоленого рыбного паштета и сладковатой вафли. Вафли получились на удивление почти идеальными без муки - немного тыквы, протеин тыквенный, хлопья Геркулес и гречневые, яйцо, молоко.
Хрустящие. Всегда у меня гремучая смесь🙂 точно повторить не получается.
 1 
 6
Nataly?
30.11.2024 09:37
Вчерашняя дискуссия по поводу мясных вафель побудила меня вспомнить про заброшенный агрегат три-в-одном🙂. Решила сделать в грильной насадке яишницу с тыквой и Гонконгские вафли. Тесто в них обычное - смесь протеина, клетчатки гречневых хлопьев, Геркулеса и кукурузной муки. Вообще в такие вафли нужно чтонить завернуть. А можно в эти кругляшки положить кусочки фруктов, орехов или шоколада. У меня был чернослив.
Сегодня должны забрать старую посудомойку. Меня частично накрывает ностальгия по вещам, которые были со мной много лет - диван, старая кухня или вот техника.
Вроде бы просто вещи, но ведь они со мной были долгие годы моей жизни, а вот теперь на металлолом😏🥴
 3 
 12
Nataly?
29.11.2024 11:03
Вот что нужно женщине в для счастья, как считаете? Нет, не любовь😁, женщине обязательно нужно на чем то заморочиться😂. Главное, чтобы было на чём. Моя посудомойка Аристон, которая верой и правдой служила мне 10 лет, решила закончить свой трудовой путь. Ночи напролет я выбирала какие мне нужны функции, буду ли пользоваться всеми достижениями прогресса типа вайфая, голосовым управлением и световой индикацией. Слава небесам, техника была выбрана, решила не экономить и все функции иметь по максимуму, тем более я любитель всяческого прогресса в бытовой технике. Далее...Все мои знакомые сантехники оказались заняты в ближайшее время. Мне же нетерпелось. Пришлось искать незнакомого "мужаначас". 😐 И вот два часа вздрагиваний от фразы "чёт я не понял" и все стоит на месте. Будем с Тузиком просить Алису включить какую нибудь программу.
А вот моя коллега вообще не любит никаких заморочек в технике, ей подавай самую простую просто чтобы мыла😏
Кстати сегодня сварила перловку, посмотрим, как пойдет 😆
 5 
 45
Nataly?
27.11.2024 10:30
Сегодня сварганила тыквенно - банановый кекс с утреца. В изначальной трактовке это был хлеб..но для хлеба это все таки слишком сладко мне каж. В составе - тыква, тыквенный протеин, тыквенная клетчатка, гречневые хлопья и кукурузная мука + яйцо и молоко. Как обычно накидала всего😬сверху банан, семечки, чернослив грецкий орех. Вкусно на перекус, на завтрак, на что угодно. Где снег вообще в этом году в северных районах нашей необъятной родины? Я тут лыжи купить не могу, кто знает что со снегом..была один год вообще бесснежная зима..
 4 
Nataly?
23.11.2024 21:07
В холодильнике гора шампиньонов. Решила сделать грибные вафли.
Тем более еще и слабосолёная горбуша в наличии. По классике не было только творожного сыра, заменила обычным маасдамом))рецепт прикрепляю. Вафли получились пластичные. Темные из за грибов. Вкус грибов хорошо чувствуется. С рыбкой как раз хорошо, и с сыром маслом тож отлично. Калорийность вообще низкая🙂.
Рецептик тут
Тут у нас такая погода теплая стоит, что белые мишки в нашем зоопарке не могут впасть в свой зимний сон, чёт я запереживала даже😒
 4 
 6
Nataly?
22.11.2024 20:30
Отвести душу пост😆.
Как снизить калорийность вафель:
1. Часть обычной муки заменяем на протеин или клетчатку.
2. Убираем сахар и фрукты из теста
3. Естественно убираем масло и сыр.
4. Добавляем овощи - тыкву, морковь, кабачок.
Овощи в тесте не чувствуются, дают обьем выпечки при этом снижают калорийность.
5. Добавляем творог - при переносимости лактозы.
6. Для продвинутых пользователей - вместо муки кладки Геркулес или гречневые хлопья это не снижает калорийность, но добавляет сложноуглеводности..
Поясняю - вкус вафлям дает начинка. Сами вафли хороши нейтральной основой. Так зачем в нее вбивать то, что потом не ощущаешь, а калорий дофига, вот как сыр например?
Пробовала многократно закидывать сыр внутрь - он там бесследно исчезает.
Далее, я не боюсь сахара, но можно же его ощущать сверху. Например хотим сладкие - фрукты, джем сверху, арахисовую пасту , хотим сытные - рыбку, масло и сыр, яйцо сверху.
Экономия в 200-300 ккал еще никому не помешала на дефиците, а разговоры типа ну это же невкусно, нам шашечки или ехать?😬
В результате получаем хороший вкусный завтрак. Калорий на 500-600 и сытость на 5 часов🙂.
 10 
 55
Nataly?
21.11.2024 20:23
Вот люблю я все таки хлеб с изюмом, ну и если в нем есть ещё разные орешки и фрукты - это вообще верх гастрономического удовольствия. Сегодня я напала на такой хлеб в местной продуктовой лавке😆
" Демидовский" называется . Решила купить, попробовать съесть и посмотреть что будет. Прогрела его в аэрогриле и получились такие милые сухарики на перекус. Поскольку помидоры с огурцами мне невыносимо надоели решила для клетчатки натереть морковь с черносливом, надеюсь, завтра мне за это будет спасибо🥕🙃. Ну с утра разумеется вафли. На ланч - шакшука. Правда лука, чеснока и томатного соуса у меня не было, зато были грибы. Вот такая НЕОшакшука получилась. После зала решила добить свои прогулочные шаги, но получилась ходьба с утяжелением🙂 Набрала в дальнем продуктовом провианту и тащила сумку до дому. А могла ведь доставку заказать ну или напротив зайти на худой конец, надо мне было то молока да еды для кота🐱
 2 
 3
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги