Блог
Войти
Ли
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ли
09.05.2024 07:12
Завтрак 🧇 никогда не пропускаю! Это залог хорошего...
Завтрак 🧇 никогда не пропускаю! Это залог хорошего дня! ☀️
6
5
Nataly
09.05.2024 08:46
Клуб любителей вафель😁
Снежана
09.05.2024 09:20
А есть рецепт? Тоже люблю выпечку, но хотелось бы найти что то не слишком колорийное
Алиса Бисквитова
09.05.2024 09:33
Максимально согласна, даже добавить нечего.
Ли
09.05.2024 10:36
Снежана
, я делаю так : банан 90 гр , Мука рисовая 50 гр , 2 яйца, ванилин . Все вжик вжик и в вафельницу. Если взять банан зрелый или перезрелый то сладости будет достаточно, если нет , то вот с ягодками и ореховой пастой тоже отлично 👍🏼
Снежана
09.05.2024 12:50
Ли
, спасибо большое, попробую
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
143
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
83
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Котлеты из капусты и риса
Автор
Натали
96.8
3.3
4.3
11.2
15
5
6
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
3
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
87%
ольга
2024-06-01
Калорийность:
1688 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-06-01
Калорийность:
2036 кКал
Витамины и минералы:
91%