База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гречиха татарская (Tartary Buckwheat)
эритритол
ромашка_
Чай с мелиссой, ромашкой и др.травами
Отвар гвоздики
Травяной сбор (по М.Оганян)
Мелисса
Ламинария сушёная
Ламинария сушёная WAKAME SEAWEED
Овсянка
Овсянка без варки
Овсянка на воде с солью и сахаром (без фантизма)
Сырники без муки и манки
Травяной чай "Цветочки"
Мать-и-мачеха сушеная
Витамин D. Усиленный состав.
Витамин D. Усиленный состав.
"Seven Seas" Omega-3 рыбий жир & рыбий жир из печени трески (1 капсула)
Салат-сельдерей,огурец,редис,сметана
Салат из свежей капусты с морковью, кресс салатом
Fne cut LEMON&LIME marmelade
Оладьи на кефире
Льняная каша без варки
Отвар гвоздики
вода, полученная с отварами
Гречневая каша на воде без соли
Гречневая крупа
Овсянка на воде
Овсяная каша
Хлеб из отрубей
Отруби пшеничные
Отруби овсяные
Сметана (польская)
Творог (польский)
Творог (польский)
Кипяток
Брокколи варёная
Pыба на пару
Лучшие рационы
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
Автор
Maiko Sato
139.2
16
4.4
8.6
0
0
0
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50