Доброе утро ☀️ завтрак.

Ирина Макс

2025-01-01

Калорийность: 1780 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-01-02

Калорийность: 1950 кКал

Витамины и минералы: 93%

Олеся

2025-01-02

Калорийность: 2289 кКал

Витамины и минералы: 92%

Это пройдёт

27-12-2024

Дневник питания и тренировок за 26.12.2024

И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...

9 93

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

27-12-2024

Дневник питания за 27.12.2024

Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...

8 51

MaxLi - Юлия

29-12-2024

Дневник питания и тренировок за 29.12.2024

Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...

3 54

ВеганСвета

25-12-2024

Философское...

Можете списать на веганство головного мозга, но по...

0 56

МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

124

7

0.3

22.9

4

1 2

Запеканка из фарши, картофеля и лука

Автор Алексей

136.1

5.1

8.8

9

0

3 0

Творожная запеканка с яблоками

Автор Екатерина

156.8

7.7

9.1

10.5

6

1 0