Анна 76,5кг
14.09.2023 08:20
Дневник тренировок за 14.09.2023
Активностью вполне довольна) Вечером с пляжа еле волокла
ножки.
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
12800 |
12800 |
плавание
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
аква-аэробика
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
Результаты за день
Энергозатраты: 903 ккал
Количество шагов: 12800
Время: 75 мин
3
Новые рецепты
Рикоттники, сырники из рикотты
216
12
10.7
17.8
4
Черешневая запеканка
106.5
11.9
2.7
8.1
1
Блины конжаку с сырным салатом
296.8
11.2
26.6
4
0
Интересные блоги
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы!
У меня новос...
15-06-2024
Дневник питания за 15.06.2024
Молока не купила, творога тоже, вчера из дома не в...
Лучшие рационы
