База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель с фрикадельками в духовке
Омлет с сыром
Борщ из курицы
Каша овсяная с молоком и медом
Икра кабачковая
Яблочная пастила
Суп сырный
Мясо по французски
Пиво б/а
Оладьи кабачковые
Ножка утиная конфи
Яблоко, запечённое с брусникой
Хлеб Маг с семечками
Сыр творожный сливочный
Каша молочная рисовая
Лосось с/с атлантический ломтиками
Йогурт малина/клубника
Каша пшенная
Кофе флэт уайт
Котлета из индейки паровая
Рис жасмин со стручковой фасолью
Сок грейпфрут прямого отжима
Боллы из индейки с морковью
Йогурт овсяные хлопья с мёдом и корицей, клюква, черника, малина
Творог Фермерское хозяйство 4-6%
Пюре фруктовое груша
Голубцы мясные
Котлеты из индейки паровые
Ананас очищенный кольца
Пюре персик яблоко
Сушки из зелёного яблока
Перец, фаршированный мясом птицы
Помело очищенный
Сыр Ламбер из коровьего молока 50%
Гречка с жаренным луком и грибами
Пюре фруктовое яблоко клубника
Суп с фрикадельками из индейки
Омлет классический
Сырник
Хурма медовая Узбекистан
Сыр Вайзенкейзе 20%
Аво-тост
Омега 3, вит А,Д,Е
Салат из капусты
Салат с морковью
Курица с итальянской смесью
Индейка с капустой и картофелем
Овощи с курицей
Куриные голени в медово-соевом соусе
Котлета из филе индейки с кабачком
Сливочно-сырная запеканка с курицей
Куриные кексы
Гречка с грибами под овощным соусом
Пп творожная запеканка
Яичные маффины
ПП сырники
Нежнейшая запеканка
Пп венские вафли
Творожно-банановые оладья
Салат с тыквенными семечками
Куриное филе запеченное под сыром
протеиновый батончик (протеин бар )"малина"
Протеиновый коктейль шоколад мята rule 1
Творожная запеканка без сахара с изюмом
Кофе утро
Болоньезе
Блины
Крыло куриное
Куриные крылья в духовке
Шаурма Бакинская большая
Куриная грудка с пассерованными луком и морковью
Творожок воздушный
Хлебцы
Лаваш тонкий бездрожжевой
Хлеб для тостов с семечами
Овсяноблины
Сыр творожный сливочный sveza
Овощное сотте
Рис бурый
Хлеб Вясковый
Хлебцы тонкие многозерновые
Суп-пюре из цветной капусты
Стейки из цветной капусты
Творог зерненый 5%
Хлебцы тонкие бородинские
Хлебцы тонкие ржаные
Сыр мягкий с белой плесенью Камамбер
Хлеб Боровой с семечками
Марионетка
Салат с камбером
Тыквенный суп
Мраморная говядина
Творог "мягкий нежный" 5%
Говядина с мясом цыплят
Хлебцы хрустящие гречневые
Кукуруза консервированная
Сыр моцарелла
Творог 5%
Сыр адыгейский Sveza
Томаты вяленые
Кефир 3.6%
Колбаса краковская
Фасоль красная консервированная
Сыр сулугуни 40%
Колбаски по-балкански
Запечённая капуста
Печень трески консерва
Хлебцы 7 злаков
Макароны Penne Rigate
Макароны Penne Rigate
Салат с шпинатом и кукурузой
Овсяноблин с молоком
Валик и К
Стейки из капусты с сыром
Морковь пикантная
Творог мягкий 0,1%
Салат греческий
Стейки из капусты с фаршем
Котлеты из трески с брокколи
Пастила
Хлебцы с творожным сыром
Кексы с бананом и какао
Хлебцы вафельныные Елизовета
Сырок плавленный Дружба
Батончик пртоиновый Coconut
Хлебцы льняные овощные
Сыр плавленый Орбита
Шоколад с пюре из клюквы
Сырники
Йогурт питьевой без добавления сахара
Хлеб Могилевский элитный новый
Плов с курицей
Греческий
Запеканка из цв. капусты с курицей
Винегрет
Мексиканская овощная смесь
Скумбрия Запечённая с сыром
Батончик-мюсли
Филе тунца в томатном соусе
Салат с тунцом
Риккота lite сыр мягкий
Арахисовый Соевый соус
Тирияке с кунжутом
Смесь польская (Горошек, кукуруза, морковь)
Сыр творожный "Кремчиз воздушный" с напонителем "песто и Базилик"
Ветчина из куриного филе
Пшеничная тортилья со шпинатом
Рикотта 45%
Кокосовое молоко
Зефир Nano fit
Йогурт без добавления сахара виноград, манго, папайа, чиа
Шампиньоны с луком и сыром
Фркнчоза
Фрунчоза с курицей и мексиканской смесью
Хлебцы ржаные
Суп с фрикадельками
Йогурт двуслойный с фруктовый напонителем "киви-зелёное яблоко-лай"
Арахис в шоколаде без сахара
Ряженка печеное яблоко корица
Хек запечённый с луком и грибами
Салат овощной
Пирог тандыр
Мюслиик кефиру
Сыр с голубой плесенью
Булочки "Панини"
Raffaello
Запекана
Селедочка к картошочке
Йогурт греческий яблоко злаки
Сыр чечил
Кокосовая стружка
Йогурт груша-мёд-злаки
Голубцы
Сыр плавленый сливочный
Вино натуральное красное Botter Sicilia
Сыр выдержанный 12 месяцев
Сыр "Камамбер"
Булочка с отрубями
Хлебцы ржаные с чесноком
Мясо по-французки с курицей
Соус песто
Куриное филе без масла
Шоколад 97,7
Цветная капуста с сыром
Хлебцы бородинские
Хлебцы бородинские
Йогурт греческий 2 %
Оливье
Курица с овощами
Хлеб Известный классический
Фасоль красная консервированная
Сыр творожный для салата сливочный sveza
Рикотта 25%
Креветки в заливки
Натуральный биойогурт Super food с киви, виноградом, чиа и матча
Рулет элитный
Протеиновое печенье REX
Варёная сгущенка без добавления сахара
Ленивые вареники
Запеканка с лавашом
Сироп маракуйа
Йогурт греческий 2 %
Печенье протеиновое
Сыр творожный лёгкий sveza
Мясные чипсы
Фета нежная sveza
Йогурт миндаль-ваниль-чиа eco greco
Хлеб Боровой с семечками
Сыр Брест-Литовск Маасдам 45%
Красный бархат
Катлетки из хека
Лаваш по-деревенский традиционный новый
Ленивые голубцы с пекинской капустой
Томаты вяленые
Мясные чипсы класстк
Рисовые слайсы в молочной глазури Choko Style
Вино виноградное красное полусухое
Белевская пастила с клюквой
Куриные котлеты с кабачком
Суп-пюре из шампиньонов
Протеиновый батончик со вкусом "Кокосовое печенье"
Хлеб Димитровский бездрожжевой
Фруктовые пастилки бонди яблоко-тыква-морковь
Пастилки фруктовые яблочные
Пельмени с индейкой
Хлеб белковый отрубной
Батончик "Арахисовый батончик и солёная карамель"
Сметана 12% Свежие новости
Творог 5 %
Творожная запеканка
Творог Деревенский 2% Свежие новости
Кефир Zvonka к мюсли 3.2%
Финики в шоколаде с миндалем
Фрикадельки
Суп с фрикадельками
Нори
Оливки черные
Сыр легкий 35% Брест-Литовск
Calve сливочно-чесночный
Креветки в панировке
Урбеч традиционный кокос без сахара
Котлеты из свинины
Капуста тушеная
Блины
Арахисовый хлеб
Оладьи
Кабачковые оладьи
Фаршированный перец
Творог
Запеканка домашняя творожная с изюмом
Котлеты из горбуши
Борщик
Грудка индейки без кожи
Суп из брокколи
Бисквит шополадный
Ленивые
Салат
Голубчики
Голубцы ленивые
Подлив
Ленивые голубцы
Торт шоколадно банановый
Торт Наполеон
Торт шоколадно банановый
Батон домашний
Геркулес с молоком 0.5%
Бисквит
Бисквит с йогуртом
Котлеты из индейки бедро
Бедро индейки отварное
Сосиски нежные
Мясо индейка
Protein chocolate (maxsport)
Infiniti protein coconut almond (maxsport)
Nescafe 2 в 1
Каша овсяная
Putenbrustfilet
Butterkäse 45%
Маргарин растительный
Каша овсяная
Каша овсянка
Сыр Oltermani
Хлеб Кельн
Сырный суп
Медовик
Круасан
Творог 9%
Молоко стерилизованное питьевое цельное без ЗМЖ
Фалафель боул
Песто Традиционный (тестовый) [Марк Шапцов]
Капрезе с рукколой (тестовый) [Марк Шапцов]
Карбонара с петрушкой (тестовый) [Марк Шапцов]
Болоньезе с базиликом (тестовый) [Марк Шапцов]
Слайсы из баклажана (тестовый) [Марк Шапцов]
Слайсы из цуккини (тестовый) [Марк Шапцов]
Рис из цветной капусты (тестовый) [Марк Шапцов]
Альфредо с луком-шалот (тестовый) [Марк Шапцов]
Аррабиата с базиликом (тестовый) [Марк Шапцов]
Путанеска с базиликом (тестовый) [Марк Шапцов]
Тесто яично-сырное (ксантан) (тестовый) [Марк Шапцов]
Альгинат натрия (Sodium alginate)
Тесто люпиново-яичное (альгинат) (тестовый) [Марк Шапцов]
Хлеб на яичных белках (тестовый) [Марк Шапцов]
Аллюлоза
Морская капуста в оливковом масле
Белевская пастила "Ягодное ассорти" без добавления сахара
Вода газированная Святой источник Активные минералы
Белковый печëночный хлеб ид говядины (тестовый) [Марк Шапцов]
Аджарик
Аджарик
Чебурек с сыром и зеленью
Чебурек с бараниной
Чебурек со свининой/говядиной
Запечённый сыр сулугуни с овощами
Бутерброд с сыром и помидором
Льняная каша с маком
Тирамису
Облепиховый морс
Гренки с яйцом
Черный хлеб
Йогурт Активиа
фитнес лайт
Омлетик
Хлеб геркулес зерновой
Вафли с ветчиной и сыром
Хлебцы гречневые
Хлебцы гречневые
Косичка с вишневой начинкой
Чиа манго
Киш с форелью и брокколи
Пирог с красной рыбой и брокколи
Нежный лосось на тонком тесте
Ланч бокс с куриными крыльями
Вок харусаме с лососем
Raffaello шоколад
Ferrero Rocher шоколад молочный
Йогурт с вишней и черешней и гранолола
Паста с курицей и грибами
Салат из кабачка
Селедка под шубой
Хумус
Печенье с семенами льна «сладень»
Соевая спаржа
Афицион
Нутовая мука
Блин из зелёной гречки
Мидии в масле
Макароны
Кукурузные хлопья
Хлеб полбяной
Apple fibre 100%
Протеин
Хачапури по аджарски на твороге
Пшена каша
Хачапури
Фунчоза
Авокадо тост
Шарлотка пп
Минестроне
Суп с морепродуктами
Каша пшённая на кокосовом молоке
Тыква запеченная с травами
Тыква запеченная с травами
Тыква запеченная с травами
Тыква запеченная с травами
Тыква запеченная с травами
Тыква запеченная с травами
Гречневая паста с индейкой
Суп чечевичный с фрикадельками
Салат свежий
Гречневая паста с индейкой
Каша пшённая на кокосовом молоке
Йогурт кокосовый
Соус цезарь кокосовый
Яичница с лососем
Смузи банан-яблоко
Суп лапша с курицей
Котлета из конины с капустой.
Овощи гриль
Масло сливочное 82,5%
Молоко ультрапастеризованное
Макароны Шебекино улитки
Голень куриная
Борщ
Молоко 3,2%
Бутерброд с сыром
Кофе растворимый натуральный сублимированный
Кофе с молоком
Кофе растворимый с молоком
Щи из свежей капусты
Салат из свежих овощей
Треска жареная
Хлеб рижский на живой закваске
Форель слабосолёная Fish House
Сыр творожный сливочный свежа
Грудка куриная гриль
Лаваш тонкий армянский
Куриное филе в сливках
Мука кукурузная цельнозерновая
Вафли венские сырные
Филе бедра куриное без кожи
Киноа с овощами и курицей
Мука пшеничная ц/з
Сырники
Сметана 15%
Фарш из филе куриной грудки
Тефтели куриные
Горбуша в сливочном соусе с сыром
Кефир3,2%
Хлеб Богородский
Макароны с помидорами и фетаксой
Булочки творожные
Овощи тушёные с омлетом
Ленивые вареники
Йогурт греческий 5%
"ленивая" овсянка
Ленивые голубцы
Ленивый хачапури
Творог с изюмом
Куриная грудка в соусе карри
Паста с горбушей
Йогурт натуральный
Йогурт натуральный 2,7%
Рис бурый
Ленивый хачапури
Творог с изюмом
Курица в соусе карри
Рис бурый отварной
Паста с креветками
Горячий бутерброд
Куриная котлета
Кабачковые оладьи с сыром
Ватрушка с яблоками
Гречка по купечески ПП
Куриная запеканка с кабачком
Минтай в томатном соусе на сковороде
Запеканка из цветной капусты с копченой куриной грудкой
Перец, фаршированный куриным филе и грибами
Кабачки с фаршем в духовке
Борщ krd_i
Блинчики
Картофель на пару
Индейка
Виноградный уксус 6%
Оливковое масло
Салат легкий
Вырезка свиная
Овсянка
Спагетти
Творог
Гречка с тушенкой
Кабачок тушеный
Панкейки
Котлетки с кабачком
Омлет
Суп с фрикадельками
Яичница
Оладьи с бананами
Салат осенний
Тефтельки с овощами
Кета запечённая
Манная каша
Говяжий шашлык запечённый
Суп говяжий
Куриные котлетки
Сырники
Салат от балеринки
Овсяноблин
Салат с креветками
Рыба красная в духовке
Суп с куриными фрикадельками
Лапша в сливочно-грибном соусе
Солянка мясная
Рыбный суп
Куриный Суп
Винигрет
Арахисовый хлеб
Чесночные булочки с кунжутом
Льняной хлеб
Майонез домашний
Салат из Кальмар
Палочки с чесноком
Палочки с чесноком
Луковые кольца
Майонез домашний
1000 островов
Лепешка из цветной капусты
Батон
Миндальный хлеб
Кунжутный хлеб
Котлеты домашние
Пицца
Бронекофе
Сырники
Котлета из чечевицы
Коричневый лён (ВкусВилл)
Котлеты из индейки
Эклер Орех
Оладьи из кабачков
Скумбрия без головы Глобус
Новые рецепты
Омлет утренний
Автор
Солнушко
150.2
8.8
9.6
7.1
9
0
0
Соус для креветок с цедрой ароматного лимона
Автор
Алла
437.5
3.6
37
21.3
2
0
0
Котлеты домашние с капустой
Автор
Солнушко
219.6
15.7
16.1
3.1
6
3
9
Лучшие рационы
Алла
2023-01-01
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2023-01-27
Калорийность:
1028 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2023-01-29
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Светлана.
20-01-2023
Сегодня банк вызвал на меня милицию.
Пришла в банк снять деньги и закрыть счет.Специали...
31
87
Ирина Макс
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...
7
73
Светлана158/57;ИМТ22,8
26-01-2023
Дневник питания за 25.01.2023
• Странно, но Каркуше моя сосиска, которую я так т...
3
73
Юджин (кето+ИГ)
20-01-2023
Интересная лекция про ЗОЖ и спорт
Я подписан на канал, где размещена лекция. Обычно ...
10
56