Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка (мак, изюм) |
132
|
244.5 | 14.9 | 9.5 | 24.9 |
Холодец из Курицы [Globus] |
230
|
312.8 | 24.8 | 22.3 | 2.8 |
Яблоко |
282
|
132.5 | 1.1 | 1.1 | 27.6 |
Итого | 644 | 689 | 40 | 32 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао (3 чашки в разное время) |
1000
|
67 | 4 | 3 | 5 |
Итого | 1000 | 67 | 4 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
120
|
90 | 2.4 | 0.5 | 19 |
Морковь |
183
|
64.1 | 2.4 | 0.2 | 12.6 |
Чипсы [Люкс] |
3
|
15.6 | 0.2 | 1 | 1.5 |
Апельсин |
297
|
127.7 | 2.7 | 0.6 | 24.1 |
Брынза [Premialle] |
20
|
35.8 | 2.9 | 2.3 | 0.9 |
Кукуруза сахарная консервированная |
255
|
137.7 | 5.6 | 0 | 28.6 |
Итого | 878 | 470 | 16 | 4 | 86 |
Итого за день | 2522 | 1227 | 61 | 40 | 146 |