Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
120
|
219.6 | 22.3 | 4.3 | 21.8 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
10
|
5.4 | 0.3 | 0.3 | 0.5 |
Груша |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
Итого | 385 | 268 | 23 | 4 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Слива (садовая) |
60
|
29.4 | 0.5 | 0.2 | 5.8 |
Итого | 110 | 52 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
300
|
97.2 | 5.7 | 0.6 | 17.1 |
Котлета куриная |
60
|
129.2 | 11.5 | 7.2 | 4.7 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 460 | 240 | 18 | 7 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% [Русское Молоко] |
200
|
106 | 5.6 | 5 | 9.4 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 202 | 110 | 5 | 5 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок (Припускание) |
200
|
41.5 | 1.1 | 0.6 | 7.8 |
Перец сладкий красный (Припускание) |
50
|
12.3 | 0.6 | 0 | 2.4 |
Омлет |
60
|
73.4 | 5.3 | 4.1 | 3.8 |
Итого | 310 | 127 | 7 | 4 | 14 |
Итого за день | 1467 | 800 | 54 | 22 | 91 |