Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
40
|
63.5 | 5.1 | 4.6 | 0.3 |
Сайра бланшированная в масле, консервы |
40
|
113.2 | 7.3 | 9.3 | 0 |
Итого | 388 | 239 | 12 | 20 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья с мясными продуктами |
100
|
294 | 18.6 | 24.1 | 0.8 |
Баранина 1 кат. (Варка) |
50
|
82.2 | 6.8 | 6.1 | 0 |
Кабачок (Пассерование) |
50
|
11.4 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 350 | 389 | 25 | 30 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассан с Шоколадной Начинкой [Milla Vanilla] |
40
|
218.8 | 2.9 | 8.1 | 18.1 |
Капучино [Tassimo] |
1
|
48 | 2.2 | 2.5 | 4.2 |
Итого | 230 | 266 | 5 | 10 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
уха* |
200
|
150.2 | 12.6 | 6.8 | 10.4 |
Брускетта с Лососем [Андерсон] |
100
|
189 | 12.4 | 10.6 | 11.1 |
Вино белое Херес [Напитки алкогольные] |
100
|
126 | 0 | 0 | 3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 600 | 467 | 25 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
125
|
30 | 1.4 | 0.3 | 4.8 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Сыр Пармезан |
15
|
58.8 | 5 | 4.2 | 0 |
Ветчина по Швейцарскому Рецепту [Знаменский Ветчинный Дом] |
15
|
16.5 | 2.7 | 0.5 | 0.5 |
Масло Кедровое (1-Й Холодный Отжим) [Сибирский Кедр] |
10
|
90 | 0 | 10 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
10
|
23.5 | 0.8 | 0.1 | 4.8 |
Кольраби |
8
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 253 | 232 | 10 | 15 | 12 |
Итого за день | 2071 | 1597 | 79 | 94 | 64 |