Пирог КРУПИНКА

Калорийность - 245.1 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 44.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное	50 г
Сахар-песок	200 г
Маргарин (спред) на основе растительного масла, 20% жира	200 г
Кефир 1%	200 г
Пищевая сода	5 г
Уксус 9%	15 г
Крупа манная	200 г
Пшеничная мука, второго сорта	200 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч 20 мин

Описание

Все ингредиенты смешать, залить в форму и оставить на 30 минут. Затем в духовке выпекать 30-40 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

18.4%

b-car

2.4%

В1

7.1%

4.6%

Холин

7.6%

5.3%

7.2%

3.3%

B12

3.3%

0.1%

7.7%

4.8%

вит.К

11.1%

Калий

4.4%

3.5%

5.1%

21.7%

9.8%

1.6%

6.2%

1.7%

58.9%

18%

7.3%

10.2%

5.4%

0.3%

3.2%

4.9%