База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ролл пшеничный
Сосиска ПЕТУШОК
Творог обезжиренный
Шоколад Российский горький 70%
Био Йогурт Гранола с фисташками и клубникой
Био Йогурт Мюсли с семенами подсолнечника, клюквой и вишней
Амарантовая каша на кокосовом молоке
Индейка с кабачком
Мука из зелёной гречки
Лепешка из гречневой муки
Икра нерки
Паштет из куриной печени
Кокосовая мука
Хлеб
Мои орехи
Майонез масло виноградное
Лепешки цв капуста нут мукарис
Лаваш мой на мацони
Молоко полба арахис миндаль
Оладьи без яиц
Аквафаба нут
Хлеб майоран
Котлеты печень специи чечев овсянка булугур
Варенье облепиха бабушка
Хлеб мой
Молоко овсяное 100/1000
Оладьи овс мол аквафаба
Бобовые суп без фасоли
Редька мед
Злаковый батончик
Картофель бекон
Хлеб на молоке дачном
Масло альтеро
Иваси кусок дальморепродукт
Кукурузные косички
Сельдь натуральная
Батончик злак курага изюм
Хлеб из тыквы
Фарш лук св кур
Суп нут морк
Хлеб семки
Котлеты чечевица
Мой мацун
Цикорий жареный
Цикорий 400мл
Шампиньоны маш пророщенный
Тесто 06.11
Салат из морской капусты
Хлеб мацун
Мясо соевое
Фасоль белый черный глаз
Рис грибы
Фарш кур св 1911
Маш шапиньены
Бобы маш нут фас бел
Желе черника чиа облепиха
Чечевица оранжевая моя
Хрустящие кусочки
Нут100 вода300
Бифидоник соевый
Риккота зернистая
Нут 100 маш 50 вода 500
Рис басмати
Котлеты нут морковь
Мороженое банан черника хурма
Кэроб
Кокосовая стружка моя
Конфеты кероб фасоль курага кокос стружка
Амарант
Обед
Белок фасоль2вида
Изолят соевый белка
Нори
Кукуруза варёная
Салат "Оригинальный"
Хлеб зерновой+ без сахара
Овощи тушеные, тыква, картошка, баклажан, кабачок, фасоль, горох, зелень
Запеченые овощи в аэрогриле, красный лук, баклажан, кабачек
Рис в мультиварке с помидорами, луком
Греча в мультиварке с луком, фрикадельками из индейки
Салат из цветной капусты, с огурцами, помидорами и чесноком
Котлеты из фарша индейки
Жареная куриная грудка в сметане
Яйчница с отрубями, сыром и молоком
Паштет из печени свинины (сувид)
Булгур с помидором, мясо свинина без жира
Салат из пекинской капусты, с огурцом, яйцом и домашним майонезе
Борщ холодный из свеклы (копия)
сельдь под "шубой" (копия)
Булгу и Чечевица с помидором, луком
Салат из огурца, помидора, салатного листа (ледяной) с маслом
Булгур с помидором и луком
Борщ на курином бульоне с квашеной капустой (копия)
Омлет с овощами в мультиварке
Блины с тыквой
Майонез домашний
Оливье с молочной колбасой
Пироженое картошка (без сгущенки)
Первый день дневника
Запеканка творожная с яблоками
Запеканка с яблоками
Салат зеленый
Салат зеленый
Смузи из зелени
Капустноиндюшиные котлеты
Смузи из тыквы и манго
Миндальное молоко
Пюре из цукини
Конфетка арахиизюммиза
Торт овощное
Котлеты тыквоиндюш
Кокосовое. Асло
Зелёная гречка замоченная на ночь
Куриный суп
Дарк с апельсином
Сайра доброфлот
Суп пюре с тыквой и шпинатом
Марципан
Лесной орех Риттер
Риттер темный
4 злака каша
Сыр алтайский Киприно
Каша перловая рассыпчатая моя
Иваси доброфлот
Салат
Тирамису Вкусвилл
Персик сушеный мой
Салат дальневосточный
Варенье из фейхоа
Куриные котлеты
Морс клюквенный
Щербат сливочный
Юбилейное печенье
Юбилейное с овсяными хлопьями
Суп с белыми грибами
Соевый соус киккоман
Паштет с гусиной печенью
Пармезан молодой зелёная линия
Овощ солянка
Тирамису вкусвилл
Яйцо С1 зелёная линия
8 злаков мой
8 злаков (мой рецепт)
Суп русский
Пряности к кофе и чаю вкусвилл
Варенье из брусники моё
Урбеч из льна темного
Смесь перцев моя
Аппетитка моя
Сыр мягкий домашний
Бекон венгерский
Холодец Домашний
Хрен соус мой
Холодец мой
Печень трески по-мурмански
Сыр Гойя мой
Владимирский заварной хлеб
Творог Вишня
Шоколад с марципаном Риттер спорт
Итальянские травы
Заправка для салатов Французские пряности
Пармезан лайме
Томатный сок Добрый
Суп овощной
Форшмак вкусвилле
Винегрет мой
Мягкий творог с клубникой
Суп с фрикадельками мой
Торт шоколадный микс Вкусвилл
Эклер полосатый 2 Вкусвилл
Корица молотая Турция
Картошка тушенная со свининой
Печенье постное с отрубями БКК
Альпен гольд с изюмом и миндаль мой
Творог высокобелковый ВВ
Хлебцы с отрубями
Кейк шоколадно-банановый
Пирожное Картошка Вкусвилл
Салат Оливье с мясом и красным перец болгарский
Пармезан Дольче
Щи мои
Риттер темный с миндалём и апельсин
Риттер темный с миндалём и апельсин
Сулугуни зелёная линия
Печенье галеты с семенами льна, подсолн, кунжута
Торт Москва
Конфеты чернослив с грец орехом в шоколаде
Желе фруктововое с яблоками Вкусвилл
Хохланд с зеленью сыр творожный
Картошка жареная моя
Торт мая прага
Пармезан дольче б-36
Флёр с миндаль и апельсин
Салат с тунцом
Холодец перекрёсток
Морская капуста в ореховом соусе
Мой кофе
Штолен мой
Фета Вкусвилл 45%жирность
Чизкейк шоколадный Вкусвилл
Эклер Вкусвилл
Рулетики куриные с черносливом
Риет из трески с помидор
Самса с сыром и творог
Самса с сыром
Заправка для салата моя
Тефтели из домашнего фарша
Молоко 3,2 Околица
Десерт кокосовый с семенами чиа Вкусвилл
Котлеты из говядины и курицы
Коктейль морской
Творог мягкий с черникой
Пирожное Картошка с начинкой ВВ
Витамин С +Д+Цинк
Авокадо уточнён
Шоколад горький Спартак
Котлеты из куриного и свиного фарш а
Оладьи мои
Йогурт греческий Савушкин продукт
Творожный мусс с вишней
Блины мои
Запеканка моя
Варенье из вишни
Эклер ВВ с риккотой
Эклер ВВ с шоколад и риккота
Заливное/суп из голов семги
Салат из мор капусты рыба33
Суп рыбный мой
Буррата с песто ВВ
Творог 5% наш
Чай добрый вечер
Чай добрый день
Окрошка без мяса
Майонез мой
Овощи-гриль мои
Соус базьзамический классика Италии
Щи с индейкой
Оладьи из яблок
Печенье солнечное утро
Печенье зерновое
Немолоко миндаль
Немолоко миндаль с кальцием
Каша овсяная моя
Борщ мой
Сырники мои
Треска в сметане
Земелах
Сырники
Суп лапша куриная
Мармелад Коломенский вишня
Мармелад пластовый клубничный
Баклажан тушёные с луком
Кутаб с зеленью
Кутаб с зеленью и сыром
Сыр козий мягкий Шевр с красным перцем
Козинаки из подсолнечники
Чай Иван чай
Бри сладкая жизнь
Щербет с арахисом
Суп с вермишелью и овощами
Тефтели мои
Шарлотка моя
Сельдь под шубой
Профитроли с шоколад Вкусвилл
Овощ рагу моё
Целебный мой Вкусвилл
Суп-пюре с тыквой и овощами
Котлеты из домашнего фарша Перекрёсток
Пастила белевская моя с ягодами
Компот мой
Риттер с кофе и хлопья
Суп гороховый
Хлебец из льняной муки
Халва из фисташек
Халва пинаколада
Венегрет
Кампот
Кофе
Куриное бедро
Яичница с овощами
Салат
Макароны
Кур.ножки
Торт "Рыжик"
Паста 04.10.20
Томатная паста
Гранола польск.
Сырники диетические
Арахисовая паста
Вафля
Кисло-сладкий
Тыквенный сырник
Тыквенная запеканка
Шуба
Сырный суп
Морковный пирог
Аха каша
Nuts&honey
Суши
Паста арахисовая домашняя
Йогурт данон
Аха2
Йогурт дольч
Орео
Снейл
Швейц завтрак
Торт Ужгород
Рошен вафли
Bonobar
Овсянушка
Йогурт яготинський
Овсяноблин
Горбуша в духовке
Творог с изюмом
Грудка тушеная
Творожные рогалики
Плов на костре
Куриная грудка жареная без масла
04.10
Творожная запеканка
Омлет
Омлет
Манная каша
Запеканка с грибами и грудкой
Гречка по купечески
Творожная запеканка с тыквой и курагой
Салат
Омлет с зелёным луком
Оладьи с творогом
Салат из моркови
Кускус с сухофруктами
Омлет в духовке
Чечевица с индейкой
Паштет из куриной печени
Рисовая каша на молоке
Овсяная каша на молоке и воде
Булочка мультизлаковая
Котлеты из индейки
Булгур
Свекла со сметаной
Омлет с индейкой
Фолио
Магне Б6
Картошка тушеная с курицей
Сыр адыгейский легкий
Котлеты
Индейка с картошкой и кабачком в рукаве
Кальций
Курица с луком тушеная
Картофельная запеканка по-деревенски
Коктейль Несквик
Паста с грибами
Тыквенный суп с чечевицей
Творог Агуша без сахара. Яблоко
Цветная капуста с яйцом и сыром
Арла легкий
Запеканка индейка+кабачок+сыр
Плов с курицей (копия)
Суп пюре чечевица/брокколи/цветная капуста
Курица с вешенками и паприкой
Арла сливочный
Рагу из говядины с фасолью
Печень с рисом и яблоками
Суп из фасоли азиатский
Паста с белыми грибами
Рагу с суповой смесью
Творожная запеканка
Суп с фрикадельками
Индейка с ананасом
Суп с крылышками
Творог-банан-мёд
Кофе с молоком
Кофе с молоком без сахара
Чай с ложкой сахара
Овсяноблин
Грибы жарен
СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ
МАЙОНЕЗ МАРИНА
Сосиски Алан с Кроликом
Печень с цукини
Набор Джуно
Мука льняная
Псиллиум молотый
Капустные оладьи
Бронекофе
Льняная булочка
Печеночный паштет
Кетохлеб
Суп
Творожный сырок
Сыр Страчателла
Вкусвилл куриная грудка с кабачками гриль и соусом из шпината
Хлеб
Ячневая каша с семенами льна
Бутерброд
Кофе с молоком
Салат овощной с маслом льна
Гречка варенная
Манная каша
Омлет
Овсяная каша
Добавка коллагеновая с витамином С
Суп-пюре куриный "Леовит"
конопляная каша
мисо суп леовит
кофе каппучино леовит
кисель очистительный леовит
Сыр Масдам 45%
Протеиновый батончик
Колбаса вегетарианская варено-копченая Чайная
Цикорий натуральный
Протеин Tobegan "Вишня в шоколаде"
Томаты с баклажанами
Шампиньоны с перцем и томатом 11.10.2020
Карри из тыквы и чечевицы
Нутово-ореховая паста 18.10.2020
Грибы с овощами в соевом йогурте 2021.04.05
Карамельный пудинг
Ванильный пудинг
Веганское сливочное масло
Паста арахисовая классическая Nutley
Грибы и овощи в соевом йогурте 2021.04.20
Кето-печенье 2021.04.27
Крем для тирамису 2021.04.27
Урбеч традиционный кокос
Чиа пудинг 2021.05.01
Тофу паштет Морской 2021.05.02
Кунжутная заправка 2021.05.03
Карачинская (правильная минерализация)
Паста карри желтая
Паста карри зелёная
Горький шоколад 85% okey selection
Печенье
Маслины испанские без косточек
Кокосовая мука
Тофу Классический
Урбеч из белого кунжута Добрые традиции
Какао
Арахис жареный Пивахис
Кето нутелла 2021.05.20
Тыквенный коржик 2021.05.22
Сардельки растительные Пражские
Сардельки растительные Венские
Паста кокосовая классическая Nutley
2021.05.24 Кето-картошка raw
2021.05.26 Хлеб из семечек
2021.05.28 вишневый джем
Овсяша шоколадный
Сыр веганский с паприкой Просто-постно
Хлопья Геркулес
Карри с овощами 2022.11.28
Ядра конопли
2022.12.04 Тушёная капуста
Тофу с чесноком и укропом
Тофу копчёный
Тофу Классический
2023-01-17 Миндальное печенье
Фрикадельки растительные HiBalls
Печенье юбилей
Сельдь тихоокеанская пряного посола
Печень куриная
Салат из морской капусты "Витаминный "
Огурцы маринованные
Перловка варёная
Фарш говяжий "Подмосковный "
Фарш говяжий
Бульон мясной говяжий
Говяжий бульон
Хлебцы цельнозерновые пшеничные
Сметана 15 % термостатная
Творог 2 %
Куриная грудка , вареная без кожи
Филе грудки цыплёнка-бройлера
Масло оливковое нерафинированное Bonito
Бекон сырокопченый
Гречка отварная
Рис Басмати готовый
Форель слабосолёная ( Магнит )
Перловка рассыпчатая ( варка без слива )
Чечевичный суп .
Килька обжаренная в томатном соусе Черноморская
Куриные желудочки по-домашнему
Шницель из индейки
Сардельки из мяса индейки ( домашние )
Сочная курочка в банке
Печень индейки в сметане
Котлеты рыбные
Фарш Вяземский 2
Индейка тушёная с овощами
Студень из рыбы
Аспаркам
Молоки жареные
Фолиевая кислота
Шоколад горький 85 % Коммунарка
Печёночные кексы
Сочная индейка ( тушёная в банке )
Хлебцы цельнозерновые пшеничные
Куриный бульон нежирный
Творожная запеканка
Псилиум ( PSYLLIUM )
Новые рецепты
Закуска острая из печеного перца с баклажаном,маслинами,каперсами
Автор
Алла
43.2
1.7
1
6.5
23
5
6
Супчик-второе в горшочке
Автор
Светлана
110.6
6.8
5.1
8.4
21
4
1
Фасоль тушеная с овощами
Автор
Елена
144.4
7.3
4.5
17.9
12
4
2
Лучшие рационы
Жанеттита
2023-02-06
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
98%
Людмила
2023-02-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
90%
Жанеттита
2023-02-04
Калорийность:
1178 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Женя
04-02-2023
Дневник питания за 04.02.2023
Давно не писала.) Не было настроения: смотрела на ...
14
135
Дмитрий Безпуза
03-02-2023
Дневник питания за 03.02.2023
И с возвращением меня. В общем дело такое. После б...
8
134
Женя
05-02-2023
Дневник питания за 05.02.2023
Пробило на готовку.) Точнее, спасала кефир. Можно ...
16
126
Женя
06-02-2023
Дневник питания за 06.02.2023
Прорыдала целый день. Состояние побитой собаки. Бл...
11
93