База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фруктовый пирог
Три корочки салат
Плов 08.10.24
Пирог со сливой
Котлеты из трески
Капуста+морковь+лук с томатами
Свинина с чесночком и луком по-домашнему
Розовый фламинго
Макароны Шебекинские бабочки отварные с маслом
Фарш с томатной пастой
Гречка с мясом кролика
Рыбный суп из трески
Обжаренные куриные грудки
Шампиньоны в сметане
Чечевица канадская вареная
Оладьи из трески
Рассольник
Каша полента
Пп хачапури
Щи с фасолью
Фарш обжаренный с макаронами
Фарш обжаренный
Индейка в сметанном соусе
Гомбовцы
Свинина на гриле (карбонад)
Картошка с овощами
Жареный картофель
Борщ
Булгур с овощами
Каша с молоком и вареньем из чёрной смородины
Свинина на гриле
Запеканка
Ростбиф жаренный
Фарш (кабач.,перец,лук,чеснок)
Яичница (5 яиц и подс.масло)
Свиной карбонад су-вид
Суп с лапшой
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Радмира
2024-12-22
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Сырники Риммулькины
Автор
Римма Амировна
218.4
18.2
9.2
14.8
5
1
3
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0
Эклеры с творожным кремом
Автор
Мирабелла
127
11.1
3.7
13.7
6
5
7
Интересные блоги
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
9
51
Полина (кето)
21-12-2024
Дневник питания за 21.12.2024
День 14 Всем добрейшего субботнего вечера 🌺 Меня з...
8
50