Дневник тренировок за 10.01.2021

Ура! 5 дней контролирую питание, пока не все идеально, но я постараюсь. Цель  -  минус 13 кг. За последние 5 дней ушло 2 кг.  Нагрузка - ежедневно по 10 000 шагов и  через день - йога для начинающих. Хотя в моем исполнении это на йогу  похоже  мало))). Открыла для себя маску  для лица с крахмалом, очень даже хороша. В общем, как всегда, с Нового года новая жизнь. Надеюсь, что не сорвусь.