База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свекла запеченная
Рыба Пангасиус запеченный в морковном суфле
Энерджи
коктель ЭнерджиДиет
запеченная курица
паэлья
сухарики финкрипс
кубик куринный
Суп-пюре из чечевицы
Актимель
спагетти карбонара
запеканка творожная с персиками
Витрум
лаваш
баклажаны жареные
Фрутилад
чипсы картофельные эстрелла сметана и лук
шоколад Баунти
кабачки тушеные в молочном соусе
аскорбинка Асвитол
Суп из чечевицы
печенье чоко пай 100гр
шоколад Твикс 100гр
семечки подсолнечные жареные От Мартина
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Тимбаль из кабачков
Автор
Виктория
127.4
4.9
10.3
3.5
7
0
0
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
60
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52